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Ensalada de Atún
por 1 taza - Calorías: 383kcal | Grasa: 22,92g | Carbh: 14,48g | Prot: 29,68g
Otros tamaños:
1 porción - 287kcal
, 100 g - 184kcal
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Ensalada de Espinacas
por 1 taza - Calorías: 107kcal | Grasa: 4,82g | Carbh: 11,20g | Prot: 5,11g
Otros tamaños:
1 porción - 107kcal
, 100 g - 145kcal
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Ensalada de Garbanzos
por 1 taza - Calorías: 382kcal | Grasa: 26,50g | Carbh: 29,61g | Prot: 8,68g
Otros tamaños:
1 porción - 191kcal
, 100 g - 178kcal
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Ensalada de Pollo
por 1 porción - Calorías: 318kcal | Grasa: 11,86g | Carbh: 17,55g | Prot: 34,81g
Otros tamaños:
1 taza - 318kcal
, 100 g - 132kcal
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Ensalada de Nopales
por 100 g - Calorías: 55kcal | Grasa: 3,07g | Carbh: 5,37g | Prot: 2,90g
Otros tamaños:
1 taza - 87kcal
, 1 porción - 44kcal
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Mejillones al Vapor o Escalfados
por 1 mejillón - Calorías: 14kcal | Grasa: 0,36g | Carbh: 0,59g | Prot: 1,89g
Otros tamaños:
1 porción - 145kcal
, 100 g - 171kcal
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Taco al Pastor
por 1 taco - Calorías: 93kcal | Grasa: 6,12g | Carbh: 4,73g | Prot: 4,99g
Otros tamaños:
1 porción - 280kcal
, 100 g - 267kcal
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Pollo al Ajillo
por 100 g - Calorías: 195kcal | Grasa: 12,47g | Carbh: 3,62g | Prot: 15,88g
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Verduras al Vapor
por 100 g - Calorías: 67kcal | Grasa: 1,73g | Carbh: 10,53g | Prot: 2,30g
Otros tamaños:
1 taza - 120kcal
, 1 porción - 60kcal
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Jarabe de Arce al 100%
por 100 g - Calorías: 261kcal | Grasa: 0,2g | Carbh: 67,09g | Prot: 0,0g
Otros tamaños:
1 porción - 104kcal
, 1 cucharada - 52kcal
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