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Arroz Integral Altamente Condimentado
por 1 taza - Calorías: 232kcal | Grasa: 4,51g | Carbh: 42,18g | Prot: 6,10g
Otros tamaños:
1 porción - 174kcal
, 100 g - 107kcal
, más...
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Tortilla Integral
por 1 tortilla - Calorías: 97kcal | Grasa: 1,79g | Carbh: 17,95g | Prot: 3,11g
Otros tamaños:
1 porción - 194kcal
, 100 g - 277kcal
, más...
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Tostadas de Pan Integral
por 1 tajada normal - Calorías: 68kcal | Grasa: 1,06g | Carbh: 12,32g | Prot: 2,39g
Otros tamaños:
1 tajada delgada - 51kcal
, 1 rebanadas grandes o gruesas - 76kcal
, 1 porción - 68kcal
, más...
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Barra de Granola
por 1 barra - Calorías: 181kcal | Grasa: 5,40g | Carbh: 30,01g | Prot: 3,05g
Otros tamaños:
1 porción - 181kcal
, 100 g - 420kcal
, más...
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Barra de Cereal
por 1 barra - Calorías: 92kcal | Grasa: 1,90g | Carbh: 18,20g | Prot: 1,08g
, más...
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Bagel de Trigo 100% Integral
por 1 regular - Calorías: 277kcal | Grasa: 1,53g | Carbh: 59,21g | Prot: 11,53g
Otros tamaños:
1 pequeño - 182kcal
, 1 porción - 277kcal
, 100 g - 264kcal
, más...
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Pasta Integral Cruda
por 100 g - Calorías: 338kcal | Grasa: 2,00g | Carbh: 66,30g | Prot: 12,94g
, más...
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Panecillo de Trigo Integral Inglés
por 1 panecillo - Calorías: 129kcal | Grasa: 1,16g | Carbh: 25,98g | Prot: 5,05g
Otros tamaños:
1 porción - 129kcal
, 100 g - 223kcal
, más...
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Pan de Trigo Integral
por 100 g - Calorías: 259kcal | Grasa: 4,11g | Carbh: 47,14g | Prot: 9,13g
Otros tamaños:
1 tajada normal - 67kcal
, 1 tajada delgada - 52kcal
, 1 rebanadas grandes o gruesas - 78kcal
, más...
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Barra Rústica Multisemillas 11% (Ruipan)
por 100g - Calorías: 285kcal | Grasa: 5,30g | Carbh: 46,00g | Prot: 12,00g
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