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Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino
por 1 grande - Calorías: 152kcal | Grasa: 11,15g | Carbh: 1,97g | Prot: 10,63g
Otros tamaños:
1 mediana - 141kcal
, 1 extra grande - 164kcal
, 1 huevo - 152kcal
, más...
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Tacos o Tostadas con Carne de Res, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa
por 1 taco o tostada - Calorías: 173kcal | Grasa: 10,25g | Carbh: 10,96g | Prot: 9,67g
Otros tamaños:
1 porción - 173kcal
, 100 g - 209kcal
, más...
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Ensalada de Tacos o Tostadas con Carne de Res, Queso y Totopos de Maíz
por 1 taza - Calorías: 190kcal | Grasa: 11,43g | Carbh: 11,98g | Prot: 10,47g
Otros tamaños:
1 porción - 190kcal
, 1 ensalada - 362kcal
, 100 g - 156kcal
, más...
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Queso Fundido Americano o Tipo Cheddar
por 1 tajada - Calorías: 71kcal | Grasa: 5,47g | Carbh: 1,46g | Prot: 3,98g
Otros tamaños:
1 tajada - 95kcal
, 1 porción - 71kcal
, 100 g - 336kcal
, más...
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Queso Fundido Americano o Tipo Cheddar Descremado
por 100 g - Calorías: 148kcal | Grasa: 0,8g | Carbh: 13,4g | Prot: 22,5g
Otros tamaños:
1 tajada - 31kcal
, 1 pulgada cúbica - 24kcal
, 1 taza - 167kcal
, más...
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Hamburguesa de Pollo Apanado con Queso
por 1 empanada - Calorías: 206kcal | Grasa: 12,34g | Carbh: 12,03g | Prot: 11,61g
, más...
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Deditos con Ajo y Queso Parmesano
por 1 rebanada o trozo mediano - Calorías: 191kcal | Grasa: 8,23g | Carbh: 24,08g | Prot: 4,81g
Otros tamaños:
1 rebanada de focaccia - 231kcal
, 1 pulgada cuadrada - 15kcal
, 1 porción - 191kcal
, más...
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Taco Suave con Carne, Queso y Lechuga
por 1 taco - Calorías: 257kcal | Grasa: 11,65g | Carbh: 23,57g | Prot: 13,47g
, más...
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Macarrones o Fideos con Queso (Mezclar en Caja con Salsa de Queso)
por 1 taza - Calorías: 386kcal | Grasa: 11,59g | Carbh: 54,29g | Prot: 15,28g
Otros tamaños:
1 porción - 386kcal
, 100 g - 178kcal
, más...
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Queso Cottage Semi Descremado(1-2% de Grasa)
por 100 g - Calorías: 72kcal | Grasa: 1,02g | Carbh: 2,72g | Prot: 12,39g
Otros tamaños:
1 taza - 163kcal
, 1 porción - 81kcal
, más...
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