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Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso
por 1 grande - Calorías: 140kcal | Grasa: 10,37g | Carbh: 2,23g | Prot: 9,15g
Otros tamaños:
1 extra grande - 151kcal
, 1 huevo - 140kcal
, 1 porción - 140kcal
, más...
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Mantequilla de Sésamo (Tahini) (a Partir de Granos)
por 1 cucharada - Calorías: 89kcal | Grasa: 8,06g | Carbh: 3,18g | Prot: 2,55g
Otros tamaños:
1 porción - 89kcal
, 100 g - 595kcal
, 1 cucharadita - 30kcal
, más...
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Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada)
por 1 trozo (1/10 - 1 capa de 20 cm o 23 cm de diámetro) - Calorías: 251kcal | Grasa: 8,73g | Carbh: 42,56g | Prot: 1,79g
Otros tamaños:
1 trozo (1/12 de 2 capas de 20 cm o 23 cm de diámetro) - 415kcal
, 1 porción de 2 tajadas de ponqué - 4995kcal
, 1 porción - 415kcal
, más...
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Galleta de Mantequilla o Azúcar
por 1 pequeño - Calorías: 43kcal | Grasa: 1,94g | Carbh: 5,90g | Prot: 0,49g
Otros tamaños:
1 porción - 152kcal
, 100 g - 475kcal
, más...
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Macarrones o Fideos con Queso (Mezcla Seca)
por 1 taza - Calorías: 418kcal | Grasa: 19,21g | Carbh: 49,16g | Prot: 11,94g
Otros tamaños:
1 porción - 418kcal
, 100 g - 219kcal
, más...
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Cóctel de Frutas sin Enulzante (en Conserva o Enlatados)
por 1 taza - Calorías: 78kcal | Grasa: 0,12g | Carbh: 20,85g | Prot: 1,03g
Otros tamaños:
1 porción - 39kcal
, 100 g - 32kcal
, más...
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Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente)
por 1 taza - Calorías: 130kcal | Grasa: 0,29g | Carbh: 33,52g | Prot: 0,88g
Otros tamaños:
1 porción - 261kcal
, 1 batido - 326kcal
, 100 g - 62kcal
, más...
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Ensalada de Col o Ensalada de Repollo con Aderezo
por 1 taza - Calorías: 269kcal | Grasa: 23,64g | Carbh: 14,08g | Prot: 2,36g
Otros tamaños:
1 orden de comida rápida - 131kcal
, 1 porción - 134kcal
, 100 g - 146kcal
, más...
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Pollo a la Mostaza
por 1 porción - Calorías: 256kcal | Grasa: 11,90g | Carbh: 6,85g | Prot: 30,02g
, más...
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el Sukiyaki (Carne de Res Frita Revuelo y Vegetales en Salsa de Soja)
por 1 taza - Calorías: 165kcal | Grasa: 7,23g | Carbh: 6,33g | Prot: 18,53g
Otros tamaños:
1 porción - 165kcal
, 100 g - 102kcal
, más...
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