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Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa)
por 100 g - Calorías: 169kcal | Grasa: 8,85g | Carbh: 0,0g | Prot: 20,78g
, más...
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Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa)
por 100 g - Calorías: 254kcal | Grasa: 19,06g | Carbh: 0,0g | Prot: 19,33g
, más...
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Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa)
por 100 g - Calorías: 127kcal | Grasa: 3,54g | Carbh: 0,0g | Prot: 22,27g
, más...
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Papas Russet (Cuerpo y Cáscara, al Horno)
por 100 g - Calorías: 97kcal | Grasa: 0,13g | Carbh: 21,44g | Prot: 2,63g
Otros tamaños:
1 grande - 290kcal
, 1 mediana - 168kcal
, 1 pequeña - 134kcal
, más...
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Pan de Viena o Francés (Incluye Masa Fermentada)
por 100 g - Calorías: 274kcal | Grasa: 3,0g | Carbh: 51,9g | Prot: 8,8g
Otros tamaños:
1 tajada pequeña - 88kcal
, 1 tajada, tamaño medio - 175kcal
, 1 tajada, grande - 263kcal
, más...
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Margarina (de Aceite Vegetal, al 20% de Grasa)
por 1 cucharada - Calorías: 26kcal | Grasa: 2,92g | Carbh: 0,06g | Prot: 0,00g
, más...
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Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas)
por 100 g - Calorías: 79kcal | Grasa: 0,39g | Carbh: 2,17g | Prot: 16,79g
, más...
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Lácteos (1% Baja en Grasas con Adición de Vitamina a)
por 100 ml - Calorías: 43kcal | Grasa: 1,00g | Carbh: 5,15g | Prot: 3,48g
Otros tamaños:
1 taza - 102kcal
, 1 litro - 410kcal
, 100 g - 42kcal
, más...
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Lácteos (1% Baja en Grasas con Adición de Vitamina a y Proteínas)
por 1 taza - Calorías: 118kcal | Grasa: 2,88g | Carbh: 13,58g | Prot: 9,67g
Otros tamaños:
1 litro - 472kcal
, 100 g - 48kcal
, más...
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Bistec de Solomillo (Magro, Cocido, a la Parrilla)
por 100 g - Calorías: 276kcal | Grasa: 19,27g | Carbh: 0,0g | Prot: 23,96g
, más...
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