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Pan al Vapor
por 100 g - Calorías: 227kcal | Grasa: 1,25g | Carbh: 46,18g | Prot: 6,97g
Otros tamaños:
1 pan - 114kcal
, 1 porción - 114kcal
, más...
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Yogur Bajo en Grasa Congelado
por 1 taza - Calorías: 214kcal | Grasa: 2,94g | Carbh: 39,24g | Prot: 9,4g
Otros tamaños:
1 porción - 107kcal
, 1 cucharada pequeña - 72kcal
, 1 cucharada mediana - 107kcal
, más...
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Pescado al Horno o Hervido
por 100 g - Calorías: 126kcal | Grasa: 3,44g | Carbh: 0,33g | Prot: 21,94g
Otros tamaños:
1 porción - 107kcal
, 1 filete - 142kcal
, más...
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Mandarina (en Lata o Congelada)
por 1 taza - Calorías: 154kcal | Grasa: 0,25g | Carbh: 40,80g | Prot: 1,13g
Otros tamaños:
1 porción - 77kcal
, 100 g - 61kcal
, más...
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Pera (en Conserva o Enlatadas)
por 100 g - Calorías: 74kcal | Grasa: 0,13g | Carbh: 19,17g | Prot: 0,2g
Otros tamaños:
1 taza - 197kcal
, 1 porción - 98kcal
, 1 tamaño paza bocas - 84kcal
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Rebozados en Batido Okra Frito
por 1 taza - Calorías: 173kcal | Grasa: 12,94g | Carbh: 13,12g | Prot: 2,37g
Otros tamaños:
1 porción - 86kcal
, 1 trozo - 14kcal
, 100 g - 188kcal
, más...
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Calamares al Vapor o Hervidos
por 100 g - Calorías: 91kcal | Grasa: 1,37g | Carbh: 3,05g | Prot: 15,45g
Otros tamaños:
1 porción - 78kcal
, 1 taza - 128kcal
, más...
Info. Nutricional - Similar
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Chocolate con Leche al 2% de Grasa
por 1 taza - Calorías: 190kcal | Grasa: 4,75g | Carbh: 30,32g | Prot: 7,48g
Otros tamaños:
1 porción - 190kcal
, 1 cartón de leche escolar - 190kcal
, 100 g - 76kcal
, más...
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Nuggets de Pollo Bajos en Grasa
por 1 trozo - Calorías: 35kcal | Grasa: 1,14g | Carbh: 2,48g | Prot: 3,47g
Otros tamaños:
1 porción - 211kcal
, 100 g - 195kcal
, más...
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Salmón al Horno o a la Parrilla
por 100 g - Calorías: 171kcal | Grasa: 7,56g | Carbh: 0,49g | Prot: 23,97g
Otros tamaños:
1 filete de salmón mediano - 243kcal
, 1 porción - 145kcal
, más...
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