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Sopa de Mariscos con Arroz (Estilo New Orleans, Carne de Cerdo o Pollo, Tomate, Quingombó y Arroz)
por 1 taza - Calorías: 193kcal | Grasa: 7,56g | Carbh: 17,20g | Prot: 13,71g
Otros tamaños:
1 porción - 193kcal
, 100 g - 79kcal
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Ensalada de Pollo o Pavo
por 1 taza - Calorías: 417kcal | Grasa: 31,50g | Carbh: 2,55g | Prot: 29,48g
Otros tamaños:
1 porción - 314kcal
, 100 g - 229kcal
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Hamburguesa con Queso y Salsa de Tomate
por 1 hamburguesa con Queso - Calorías: 351kcal | Grasa: 14,81g | Carbh: 35,74g | Prot: 18,01g
Otros tamaños:
1 porción - 351kcal
, 100 g - 276kcal
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Sopa Caliente y Amarga
por 1 taza - Calorías: 163kcal | Grasa: 7,91g | Carbh: 4,95g | Prot: 15,10g
Otros tamaños:
1 porción - 163kcal
, 100 g - 67kcal
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Mantequilla de Maní y Jalea
por 1 cucharada - Calorías: 65kcal | Grasa: 3,47g | Carbh: 7,72g | Prot: 1,74g
Otros tamaños:
1 porción - 65kcal
, 100 g - 404kcal
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Crema de Cacahuate y Mermelada
por 1 sánduche - Calorías: 327kcal | Grasa: 14,23g | Carbh: 42,23g | Prot: 10,32g
Otros tamaños:
1 porción - 327kcal
, 100 g - 352kcal
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Rollo Blanco y Suave
por 1 olla, cena, o pequeña - Calorías: 78kcal | Grasa: 1,21g | Carbh: 13,85g | Prot: 2,66g
Otros tamaños:
1 hamburguesa o perro caliente grande - 120kcal
, 1 mediana - 100kcal
, 1 porción - 120kcal
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Avena Instantánea (1 o 3 Minutos)
por 1 taza, cocida - Calorías: 145kcal | Grasa: 2,39g | Carbh: 25,37g | Prot: 6,06g
Otros tamaños:
1 taza, con cocido - 303kcal
, 1 onza, seca, cocida - 106kcal
, 1 porción - 97kcal
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Chalupa de Frijoles, Queso, Lechuga y Tomate
por 1 chalupa - Calorías: 325kcal | Grasa: 17,19g | Carbh: 32,26g | Prot: 10,84g
Otros tamaños:
1 taza - 242kcal
, 1 porción - 325kcal
, 100 g - 198kcal
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Quesadilla de Carne y Queso
por 1 quesadilla - Calorías: 596kcal | Grasa: 35,18g | Carbh: 37,06g | Prot: 31,74g
Otros tamaños:
1 porción - 596kcal
, 100 g - 324kcal
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