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Yogur de Frutas (Bajo en Grasa, Proteína 11G por 8 Oz)
por 1 envase (225 g) - Calorías: 238kcal | Grasa: 3,20g | Carbh: 42,22g | Prot: 11,03g
Otros tamaños:
1/2 envase (112 g) - 119kcal
, 100 g - 105kcal
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Ensalada de Frutas con Durazno Pera Piña Albaricoque y Cereza (Sólidos y Líquidos en Conserva, Enlatados)
por 1 taza - Calorías: 74kcal | Grasa: 0,17g | Carbh: 19,28g | Prot: 0,86g
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Pita de Pan de Trigo
por 1 grandes - Calorías: 170kcal | Grasa: 1,66g | Carbh: 35,20g | Prot: 6,27g
Otros tamaños:
1 pequeño - 74kcal
, 100 g - 266kcal
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Pan de Salvado de Trigo
por 100 g - Calorías: 248kcal | Grasa: 3,4g | Carbh: 47,8g | Prot: 8,8g
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Papa Dulce (sin Sal, Cocidas al Horno con Pellejo, en Conserva)
por 100 g - Calorías: 90kcal | Grasa: 0,15g | Carbh: 20,71g | Prot: 2,01g
Otros tamaños:
1 taza - 180kcal
, 1 grande - 162kcal
, 1 mediana - 103kcal
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Papas Fritas con Sabor a Barbicue
por 100 g - Calorías: 491kcal | Grasa: 32,4g | Carbh: 52,8g | Prot: 7,7g
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Crema Ácida y Papas Fritas con Sabor a Cebolla
por 100 g - Calorías: 531kcal | Grasa: 33,9g | Carbh: 51,5g | Prot: 8,1g
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Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua)
por 1 taza - Calorías: 56kcal | Grasa: 0,76g | Carbh: 12,14g | Prot: 2,02g
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Cereal de Avena (sin Sal, Cocido con Agua, No Acondicionado)
por 100 g - Calorías: 63kcal | Grasa: 1,0g | Carbh: 10,8g | Prot: 2,6g
Otros tamaños:
1 taza - 147kcal
, 1 cucharada - 9kcal
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Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso, Magro Solamente)
por 100 g - Calorías: 117kcal | Grasa: 2,3g | Carbh: 0,0g | Prot: 22,42g
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