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Soja Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina)
por 100 g - Calorías: 172kcal | Grasa: 8,92g | Carbh: 9,87g | Prot: 16,54g
Otros tamaños:
1 porción - 155kcal
, 1 taza - 310kcal
, más...
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Mantequilla de Sésamo (Tahini) (a Partir de Granos)
por 1 cucharada - Calorías: 89kcal | Grasa: 8,06g | Carbh: 3,18g | Prot: 2,55g
Otros tamaños:
1 porción - 89kcal
, 100 g - 595kcal
, 1 cucharadita - 30kcal
, más...
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Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada)
por 1 trozo (1/10 - 1 capa de 20 cm o 23 cm de diámetro) - Calorías: 251kcal | Grasa: 8,73g | Carbh: 42,56g | Prot: 1,79g
Otros tamaños:
1 trozo (1/12 de 2 capas de 20 cm o 23 cm de diámetro) - 415kcal
, 1 porción de 2 tajadas de ponqué - 4995kcal
, 1 porción - 415kcal
, más...
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Brownie Bajo en Grasa
por 1 brownie - Calorías: 110kcal | Grasa: 1,83g | Carbh: 23,88g | Prot: 1,85g
Otros tamaños:
1 pulgada cúbica - 32kcal
, 1 porción - 120kcal
, 100 g - 324kcal
, más...
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Galleta de Mantequilla o Azúcar
por 1 pequeño - Calorías: 43kcal | Grasa: 1,94g | Carbh: 5,90g | Prot: 0,49g
Otros tamaños:
1 porción - 152kcal
, 100 g - 475kcal
, más...
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Chips de Tortilla (Bajos en Grasa)
por 1 porción de 10 - Calorías: 88kcal | Grasa: 2,89g | Carbh: 13,95g | Prot: 1,65g
Otros tamaños:
1 taza - 149kcal
, 1 bolsa - 298kcal
, 1 porción - 149kcal
, más...
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Enchilada con Pollo y Queso en Salsa de Tomate-Basados
por 1 enchilada - Calorías: 234kcal | Grasa: 11,98g | Carbh: 19,33g | Prot: 13,56g
Otros tamaños:
1 porción - 234kcal
, 100 g - 186kcal
, más...
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Tacos o Tostadas con Carne de Res, Queso y Lechuga
por 1 taco o tostada - Calorías: 221kcal | Grasa: 12,65g | Carbh: 16,20g | Prot: 10,88g
, más...
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Tacos o Tostadas con Carne de Res, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa
por 1 taco o tostada - Calorías: 173kcal | Grasa: 10,25g | Carbh: 10,96g | Prot: 9,67g
Otros tamaños:
1 porción - 173kcal
, 100 g - 209kcal
, más...
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Ensalada de Tacos o Tostadas con Carne de Res, Queso y Totopos de Maíz
por 1 taza - Calorías: 190kcal | Grasa: 11,43g | Carbh: 11,98g | Prot: 10,47g
Otros tamaños:
1 porción - 190kcal
, 1 ensalada - 362kcal
, 100 g - 156kcal
, más...
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