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Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria
por 1 taza - Calorías: 78kcal | Grasa: 5,53g | Carbh: 2,90g | Prot: 4,60g
Otros tamaños:
1 porción - 78kcal
, 100 g - 101kcal
, más...
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Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino
por 1 grande - Calorías: 152kcal | Grasa: 11,15g | Carbh: 1,97g | Prot: 10,63g
Otros tamaños:
1 mediana - 141kcal
, 1 extra grande - 164kcal
, 1 huevo - 152kcal
, más...
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Tacos o Tostadas con Carne de Res, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa
por 1 taco o tostada - Calorías: 173kcal | Grasa: 10,25g | Carbh: 10,96g | Prot: 9,67g
Otros tamaños:
1 porción - 173kcal
, 100 g - 209kcal
, más...
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Ensalada de Tacos o Tostadas con Carne de Res, Queso y Totopos de Maíz
por 1 taza - Calorías: 190kcal | Grasa: 11,43g | Carbh: 11,98g | Prot: 10,47g
Otros tamaños:
1 porción - 190kcal
, 1 ensalada - 362kcal
, 100 g - 156kcal
, más...
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Aderezo Italiano (Hecho con Aceite y Vinagre)
por 1 cucharada - Calorías: 43kcal | Grasa: 4,17g | Carbh: 1,53g | Prot: 0,06g
Otros tamaños:
1 porción - 84kcal
, 100 g - 291kcal
, más...
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Azúcar Blanco (Granulado o en Cubos)
por 1 paquete individual - Calorías: 12kcal | Grasa: 0,00g | Carbh: 3,00g | Prot: 0,00g
Otros tamaños:
1 cucharadita - 16kcal
, 1 porción - 31kcal
, 1 terrones, 2 cubos - 19kcal
, más...
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Preendulzado con Café y Azúcar
por 1 taza - Calorías: 38kcal | Grasa: 0g | Carbh: 9,53g | Prot: 0,26g
Otros tamaños:
1 porción - 28kcal
, 1 taza de café - 28kcal
, 100 ml - 16kcal
, más...
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Ponche de Frutas (Hecho con Jugo de Frutas y Refrescos)
por 1 taza - Calorías: 108kcal | Grasa: 0,15g | Carbh: 26,51g | Prot: 0,44g
Otros tamaños:
1 porción - 108kcal
, 100 g - 44kcal
, 100 ml - 46kcal
, más...
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Pescado a la Parrilla
por 100 g - Calorías: 109kcal | Grasa: 1,18g | Carbh: 0,28g | Prot: 22,60g
Otros tamaños:
1 onza, sin hueso - 31kcal
, 1 filete - 123kcal
, 1 porción - 93kcal
, más...
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Arroz a la Cubana
por 1 porción - Calorías: 277kcal | Grasa: 11,17g | Carbh: 29,65g | Prot: 12,52g
Otros tamaños:
1 taza - 359kcal
, 100 g - 150kcal
, más...
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