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Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas)
por 100 g - Calorías: 165kcal | Grasa: 3,57g | Carbh: 0,0g | Prot: 31,02g
Otros tamaños:
1 taza, picadas o en cubitos - 231kcal
, 1 unidad - 86kcal
, 1/2 pechuga, sin hueso ni piel - 142kcal
, más...
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Muslos de Pollo (Asados o Cocidos)
por 1 muslo, deshuesado y despellejado - Calorías: 109kcal | Grasa: 5,66g | Carbh: 0,00g | Prot: 13,49g
Otros tamaños:
1 unidad - 65kcal
, 100 g - 209kcal
, más...
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Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada)
por 1 tajada - Calorías: 27kcal | Grasa: 0,19g | Carbh: 0,37g | Prot: 5,85g
, más...
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Aceitunas (Extra Grandes a Pequeñas)
por 1 pequeña - Calorías: 4kcal | Grasa: 0,34g | Carbh: 0,20g | Prot: 0,03g
Otros tamaños:
1 cucharada - 10kcal
, 1 grande - 5kcal
, 100 g - 115kcal
, más...
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Peras (Sólidos y Líquidos, Almíbar Dietético en Conserva, Entlatadas)
por 100 g - Calorías: 57kcal | Grasa: 0,03g | Carbh: 15,17g | Prot: 0,19g
Otros tamaños:
1 taza, mitades - 143kcal
, 1 mitad, con líquido - 43kcal
, más...
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Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara)
por 100 g - Calorías: 70kcal | Grasa: 0,1g | Carbh: 15,71g | Prot: 1,68g
Otros tamaños:
1 grande - 258kcal
, 1 mediana - 149kcal
, 1 pequeña - 119kcal
, más...
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Papas a las Francesas (Tal Como Fueron Adquiridas, Saladas, Congeladas)
por 100 g - Calorías: 174kcal | Grasa: 5,05g | Carbh: 29,92g | Prot: 2,12g
, más...
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Chucrut (Sólidos y Líquidos, Enlatados)
por 100 g - Calorías: 19kcal | Grasa: 0,14g | Carbh: 4,28g | Prot: 0,91g
, más...
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Espinaca (Picadas o Enteras, Congeladas)
por 100 g - Calorías: 31kcal | Grasa: 0,75g | Carbh: 4,33g | Prot: 3,94g
Otros tamaños:
1 taza - 48kcal
, 1 paquete - 88kcal
, más...
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Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza
por 100 g - Calorías: 541kcal | Grasa: 45,85g | Carbh: 17,81g | Prot: 24,54g
, más...
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