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Ensalada de Frutas con Durazno Pera Piña Albaricoque y Cereza (Sólidos y Líquidos en Conserva, Enlatados)
por 1 taza - Calorías: 74kcal | Grasa: 0,17g | Carbh: 19,28g | Prot: 0,86g
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Ponche de Frutas (Concentrado Congelado, con Agua)
por 1 taza - Calorías: 114kcal | Grasa: 0,00g | Carbh: 28,80g | Prot: 0,15g
Otros tamaños:
100 g - 46kcal
, 100 ml - 48kcal
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Yogur (Bajo en Grasa)
por 100 g - Calorías: 63kcal | Grasa: 1,55g | Carbh: 7,04g | Prot: 5,25g
Otros tamaños:
1 taza - 154kcal
, 1 envase (225 g) - 143kcal
, 1/2 envase (112 g) - 71kcal
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Trozos de Piña (Endulzados, Congelados)
por 100 g - Calorías: 86kcal | Grasa: 0,1g | Carbh: 22,2g | Prot: 0,4g
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Yogur Natural (Leche Entera)
por 100 g - Calorías: 61kcal | Grasa: 3,25g | Carbh: 4,66g | Prot: 3,47g
Otros tamaños:
1 taza - 149kcal
, 1 envase (225 g) - 138kcal
, 1/2 envase (112 g) - 69kcal
, más...
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Yogur Natural (Leche Descremada)
por 1 taza - Calorías: 137kcal | Grasa: 0,44g | Carbh: 18,82g | Prot: 14,04g
Otros tamaños:
1 envase (225 g) - 127kcal
, 1/2 envase (112 g) - 63kcal
, 100 g - 56kcal
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Yogur de Frutas (Bajo en Grasa, Proteína 9G por 8 Oz)
por 1 envase (125 g) - Calorías: 124kcal | Grasa: 1,44g | Carbh: 23,30g | Prot: 4,98g
Otros tamaños:
1 taza - 243kcal
, 1 envase (140 g) - 141kcal
, 1 envase (170 g) - 168kcal
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Yogur de Frutas (Bajo en Grasa, Proteína 11G por 8 Oz)
por 1 envase (225 g) - Calorías: 238kcal | Grasa: 3,20g | Carbh: 42,22g | Prot: 11,03g
Otros tamaños:
1/2 envase (112 g) - 119kcal
, 100 g - 105kcal
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Piña (Sólidos y Líquidos, en Conserva, Enlatados)
por 1 taza, macerada, en rodajas o trozos - Calorías: 79kcal | Grasa: 0,22g | Carbh: 20,42g | Prot: 1,06g
Otros tamaños:
1 rebanada o rodaja - 15kcal
, 100 g - 32kcal
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Yogur de Vainilla o de Limón (sin Grasa con Edulcorante de Bajas Calorías)
por 100 g - Calorías: 43kcal | Grasa: 0,18g | Carbh: 7,5g | Prot: 3,86g
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