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Hojuelas de Avena (sin Grasa Añadida en la Cocina)
por 100 g - Calorías: 92kcal | Grasa: 0,62g | Carbh: 19,86g | Prot: 3,37g
Otros tamaños:
1 taza, cocidas - 155kcal
, 1 porción - 104kcal
, más...
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Papa Asada (sin Grasa Añadida en la Cocina)
por 100 g - Calorías: 95kcal | Grasa: 0,11g | Carbh: 21,52g | Prot: 2,49g
Otros tamaños:
1 taza - 116kcal
, 1 mediana - 124kcal
, 1 porción - 124kcal
, más...
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Yuca Cocinda (Yuca Blanca, sin Grasa Añadida en la Preparación)
por 100 g - Calorías: 161kcal | Grasa: 0,28g | Carbh: 38,27g | Prot: 1,37g
Otros tamaños:
1 porción - 213kcal
, 1 trozo - 32kcal
, 1 taza, cubitos - 213kcal
, más...
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Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina)
por 100 g - Calorías: 35kcal | Grasa: 0,41g | Carbh: 7,14g | Prot: 2,37g
Otros tamaños:
1 taza, tallos cortados frescos - 55kcal
, 1 manojo - 130kcal
, 1 porción - 27kcal
, más...
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Brotes de Bambú Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina)
por 100 g - Calorías: 28kcal | Grasa: 0,31g | Carbh: 5,33g | Prot: 2,66g
Otros tamaños:
1 cocido - 40kcal
, 1 taza, enlatados - 37kcal
, 1 taza, con rodajas - 34kcal
, más...
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Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina)
por 100 g - Calorías: 22kcal | Grasa: 0,37g | Carbh: 3,96g | Prot: 1,75g
Otros tamaños:
1 porción - 20kcal
, 1 brote - 5kcal
, 1 taza - 40kcal
, más...
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Coliflor Cocida (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina)
por 100 g - Calorías: 23kcal | Grasa: 0,45g | Carbh: 4,08g | Prot: 1,83g
Otros tamaños:
1 cabeza pequeña - 59kcal
, 1 cabeza grande - 187kcal
, 1 porción - 15kcal
, más...
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Pechuga de Pollo Apanadas al Horno o Fritas sin la Piel (Ingiriendo el Apanado)
por 100 g - Calorías: 234kcal | Grasa: 9,88g | Carbh: 9,69g | Prot: 25,00g
Otros tamaños:
1/2 pequeña - 215kcal
, 1/2 mediana - 253kcal
, 1/2 grande - 283kcal
, más...
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Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias)
por 1 taza - Calorías: 12kcal | Grasa: 0,12g | Carbh: 2,77g | Prot: 0,63g
Otros tamaños:
1 porción - 12kcal
, 1 ensalada acompañante - 26kcal
, 100 g - 17kcal
, más...
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Carne Molida Apanada o Empanadas de Carne
por 1 empanada pequeña - Calorías: 258kcal | Grasa: 16,99g | Carbh: 12,11g | Prot: 13,52g
Otros tamaños:
1 empanada mediana - 322kcal
, 1 empanada grande - 431kcal
, 1 onza, cocida - 89kcal
, más...
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