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Albondigas al Vapor (Rellenas de un Ave o Comida de Mar)
por 1 albóndiga - Calorías: 41kcal | Grasa: 0,98g | Carbh: 3,54g | Prot: 4,27g
Otros tamaños:
1 porción - 41kcal
, 100 g - 112kcal
, más...
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Pescado a la Parrilla
por 100 g - Calorías: 109kcal | Grasa: 1,18g | Carbh: 0,28g | Prot: 22,60g
Otros tamaños:
1 onza, sin hueso - 31kcal
, 1 filete - 123kcal
, 1 porción - 93kcal
, más...
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Arroz a la Cubana
por 1 porción - Calorías: 277kcal | Grasa: 11,17g | Carbh: 29,65g | Prot: 12,52g
Otros tamaños:
1 taza - 359kcal
, 100 g - 150kcal
, más...
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Pollo a la Mostaza
por 1 porción - Calorías: 256kcal | Grasa: 11,90g | Carbh: 6,85g | Prot: 30,02g
, más...
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Patata (con Sal)
por 100 g - Calorías: 104kcal | Grasa: 2,40g | Carbh: 19,36g | Prot: 1,66g
Otros tamaños:
1 pequeña - 130kcal
, 1 mediana - 174kcal
, 1 grande - 312kcal
, más...
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Pechuga de Pollo a la Plancha
por 100 g - Calorías: 111kcal | Grasa: 1,75g | Carbh: 0g | Prot: 22,39g
Otros tamaños:
1 porción - 178kcal
, 1 filete - 89kcal
, más...
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Sánduche de Queso a la Plancha
por 1 sánduche - Calorías: 291kcal | Grasa: 15,77g | Carbh: 27,85g | Prot: 9,16g
Otros tamaños:
1 porción - 291kcal
, 100 g - 350kcal
, más...
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Muslo de Pollo Frito (Comiendo la Piel)
por 100 g - Calorías: 250kcal | Grasa: 14,78g | Carbh: 0g | Prot: 27,31g
Otros tamaños:
1 pequeño - 230kcal
, 1 mediano - 280kcal
, 1 grande - 365kcal
, más...
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Alitas de Pollo (sin Comer la Piel)
por 1 pequeña - Calorías: 34kcal | Grasa: 1,37g | Carbh: 0g | Prot: 5,14g
Otros tamaños:
1 mediana - 40kcal
, 1 grande - 52kcal
, 1 porción - 40kcal
, más...
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Cocidos Escarola (Grasa Añadida en la Cocina)
por 100 g - Calorías: 69kcal | Grasa: 5,38g | Carbh: 4,75g | Prot: 1,74g
Otros tamaños:
1 taza - 93kcal
, 1 cabeza - 221kcal
, 1 porción - 47kcal
, más...
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