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Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino
por 1 grande - Calorías: 152kcal | Grasa: 11,15g | Carbh: 1,97g | Prot: 10,63g
Otros tamaños:
1 mediana - 141kcal
, 1 extra grande - 164kcal
, 1 huevo - 152kcal
, más...
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Tacos o Tostadas con Carne de Res, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa
por 1 taco o tostada - Calorías: 173kcal | Grasa: 10,25g | Carbh: 10,96g | Prot: 9,67g
Otros tamaños:
1 porción - 173kcal
, 100 g - 209kcal
, más...
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Ensalada de Tacos o Tostadas con Carne de Res, Queso y Totopos de Maíz
por 1 taza - Calorías: 190kcal | Grasa: 11,43g | Carbh: 11,98g | Prot: 10,47g
Otros tamaños:
1 porción - 190kcal
, 1 ensalada - 362kcal
, 100 g - 156kcal
, más...
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Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras
por 100 g - Calorías: 110kcal | Grasa: 6,38g | Carbh: 5,64g | Prot: 8,20g
Otros tamaños:
1 taza - 274kcal
, 1 porción - 68kcal
, más...
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Cazuela de Atún con Verduras y Crema de Champiñones
por 1 taza - Calorías: 381kcal | Grasa: 19,13g | Carbh: 22,02g | Prot: 29,25g
Otros tamaños:
1 porción - 286kcal
, 100 g - 170kcal
, más...
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Pizza de Carne y Verduras de Masa Delgada
por 1 trozo - Calorías: 239kcal | Grasa: 11,87g | Carbh: 22,80g | Prot: 10,26g
Otros tamaños:
1 pizza - 1071kcal
, 1 pequeña - 847kcal
, 1 porción - 478kcal
, más...
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Espaguetis con Salsa de Tomate y Pollo o Pavo
por 100 g - Calorías: 125kcal | Grasa: 2,25g | Carbh: 19,93g | Prot: 5,81g
Otros tamaños:
1 porción - 310kcal
, 1 taza - 310kcal
, más...
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Pieles de Papa Frita con Queso y Tocino
por 1 cáscara de tamaña medio - Calorías: 167kcal | Grasa: 7,91g | Carbh: 18,14g | Prot: 6,03g
Otros tamaños:
1 orden - 1667kcal
, 1 cáscara larga - 278kcal
, 1 cáscara pequeña - 139kcal
, más...
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Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria
por 1 ensalada al Jardín - Calorías: 123kcal | Grasa: 7,41g | Carbh: 7,41g | Prot: 7,86g
Otros tamaños:
1 ensalada acompañante - 87kcal
, 1 taza - 41kcal
, 1 porción - 41kcal
, más...
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Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias)
por 100 g - Calorías: 81kcal | Grasa: 2,12g | Carbh: 12,74g | Prot: 2,78g
Otros tamaños:
1 porción - 76kcal
, 1 taza - 151kcal
, más...
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