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Proteína Aislada de la Soja
por 100 g - Calorías: 338kcal | Grasa: 3,39g | Carbh: 7,36g | Prot: 80,69g
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Suero de Mantequilla o Galletas (Mezcla Seca, Preparada)
por 100 g - Calorías: 335kcal | Grasa: 12,1g | Carbh: 48,4g | Prot: 7,3g
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Donas Azucaradas o Glaseadas
por 1 mediana - Calorías: 192kcal | Grasa: 10,30g | Carbh: 22,86g | Prot: 2,34g
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Cereal de Avena (sin Sal, Cocido con Agua, No Acondicionado)
por 100 g - Calorías: 63kcal | Grasa: 1,0g | Carbh: 10,8g | Prot: 2,6g
Otros tamaños:
1 taza - 147kcal
, 1 cucharada - 9kcal
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Chocolate con Leche (Semidescremada)
por 1 taza - Calorías: 158kcal | Grasa: 2,50g | Carbh: 26,10g | Prot: 8,10g
Otros tamaños:
1 litro - 630kcal
, 100 g - 63kcal
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Chile con Frijoles (Enlatados)
por 100 g - Calorías: 112kcal | Grasa: 5,49g | Carbh: 11,91g | Prot: 5,71g
Otros tamaños:
1 taza - 287kcal
, 1 cucharada - 18kcal
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Chili con Carne
por 100 g - Calorías: 101kcal | Grasa: 3,27g | Carbh: 8,67g | Prot: 9,73g
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Refrescos de Cola o Pimienta (con Cafeína, con Aspartame)
por 1 lata de 355 ml - Calorías: 4kcal | Grasa: 0,00g | Carbh: 0,53g | Prot: 0,43g
Otros tamaños:
1 botella de 475 ml - 5kcal
, 100 g - 1kcal
, 100 ml - 1kcal
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Carne Molida de Res (80% Magra / 20% de Grasa, Empanada, Cocida, Asada a la Parrilla)
por 100 g - Calorías: 271kcal | Grasa: 17,82g | Carbh: 0,0g | Prot: 25,75g
Otros tamaños:
1 empanada - 209kcal
, 1 porción - 230kcal
, 1 libra - 1229kcal
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Pan de Plátano (con Margarina)
por 1 tajada - Calorías: 196kcal | Grasa: 6,30g | Carbh: 32,76g | Prot: 2,58g
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