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Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan
por 1 sánduche - Calorías: 339kcal | Grasa: 17,54g | Carbh: 25,75g | Prot: 18,76g
Otros tamaños:
1 porción - 339kcal
, 100 g - 220kcal
, más...
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Jamón Fresco
por 100 g - Calorías: 272kcal | Grasa: 17,54g | Carbh: 0g | Prot: 26,72g
Otros tamaños:
1 tajada delgada - 57kcal
, 1 porción media - 114kcal
, 1 porción - 231kcal
, más...
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Jamón Serrano
por 100 g - Calorías: 195kcal | Grasa: 8,32g | Carbh: 0,3g | Prot: 27,8g
Otros tamaños:
1 tajada - 18kcal
, 1 tajada delgada - 18kcal
, más...
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Lácteos (1% Baja en Grasas con Adición de Vitamina a)
por 100 ml - Calorías: 43kcal | Grasa: 1,00g | Carbh: 5,15g | Prot: 3,48g
Otros tamaños:
1 taza - 102kcal
, 1 litro - 410kcal
, 100 g - 42kcal
, más...
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Tocino (Curado, Asado, Frito o Asado, Cocido)
por 1 tajada, cocida - Calorías: 43kcal | Grasa: 3,34g | Carbh: 0,11g | Prot: 2,96g
Otros tamaños:
1 tajada, cruda - 157kcal
, 100 g - 541kcal
, más...
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Alcachofas (Globo o Francés)
por 1 mediana - Calorías: 60kcal | Grasa: 0,19g | Carbh: 13,45g | Prot: 4,19g
Otros tamaños:
1 grande - 76kcal
, 100 g - 47kcal
, más...
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Nieve o Guisantes de Azúcar
por 100 g - Calorías: 42kcal | Grasa: 0,2g | Carbh: 7,55g | Prot: 2,8g
Otros tamaños:
1 taza, picada - 41kcal
, 1 taza - 26kcal
, 10 vainas de guisante - 14kcal
, más...
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Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa)
por 100 g - Calorías: 169kcal | Grasa: 8,85g | Carbh: 0,0g | Prot: 20,78g
, más...
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Bistec de Solomillo (Magro, Cocido, a la Parrilla)
por 100 g - Calorías: 276kcal | Grasa: 19,27g | Carbh: 0,0g | Prot: 23,96g
, más...
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Venado a la Cazadora
por 100 g - Calorías: 120kcal | Grasa: 2,42g | Carbh: 0,0g | Prot: 22,96g
, más...
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