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Ensalada de Nopales
por 100 g - Calorías: 55kcal | Grasa: 3,07g | Carbh: 5,37g | Prot: 2,90g
Otros tamaños:
1 taza - 87kcal
, 1 porción - 44kcal
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Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Queso
por 1 taza - Calorías: 359kcal | Grasa: 19,51g | Carbh: 36,76g | Prot: 10,21g
Otros tamaños:
1 porción - 270kcal
, 100 g - 203kcal
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Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria
por 1 taza - Calorías: 78kcal | Grasa: 5,53g | Carbh: 2,90g | Prot: 4,60g
Otros tamaños:
1 porción - 78kcal
, 100 g - 101kcal
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Info. Nutricional - Similar
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Ensalada de Pollo o Pavo con Huevo
por 1 taza - Calorías: 384kcal | Grasa: 28,59g | Carbh: 2,84g | Prot: 27,59g
Otros tamaños:
1 porción - 289kcal
, 100 g - 211kcal
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Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas
por 1 taza - Calorías: 11kcal | Grasa: 0,11g | Carbh: 2,32g | Prot: 0,55g
Otros tamaños:
1 porción - 11kcal
, 100 g - 15kcal
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Ensalada de Atún con Huevo
por 1 taza - Calorías: 408kcal | Grasa: 26,89g | Carbh: 13,02g | Prot: 28,52g
Otros tamaños:
1 porción - 306kcal
, 100 g - 196kcal
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Ensalada de Macarrones o Pasta
por 1 taza - Calorías: 358kcal | Grasa: 18,82g | Carbh: 40,67g | Prot: 6,66g
Otros tamaños:
1 porción - 269kcal
, 100 g - 202kcal
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Ensalada de Papas con Huevo
por 100 g - Calorías: 136kcal | Grasa: 7,05g | Carbh: 15,96g | Prot: 2,77g
Otros tamaños:
1 porción - 132kcal
, 1 taza - 262kcal
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Ensalada de Lechuga y Tomate
por 100 g - Calorías: 17kcal | Grasa: 0,17g | Carbh: 3,64g | Prot: 0,87g
Otros tamaños:
1 taza - 15kcal
, 1 porción - 15kcal
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Ensalada de Tacos o Tostadas con Carne de Res, Queso y Totopos de Maíz
por 1 taza - Calorías: 190kcal | Grasa: 11,43g | Carbh: 11,98g | Prot: 10,47g
Otros tamaños:
1 porción - 190kcal
, 1 ensalada - 362kcal
, 100 g - 156kcal
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