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Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa)
por 100 g - Calorías: 137kcal | Grasa: 5,0g | Carbh: 0,0g | Prot: 21,41g
, más...
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Bagre al Horno o a la Parrilla
por 100 g - Calorías: 184kcal | Grasa: 11,71g | Carbh: 0,41g | Prot: 18,16g
Otros tamaños:
1 pequeño - 300kcal
, 1 mediano - 602kcal
, 1 grande - 902kcal
, más...
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Cangrejo al Horno o a la Parrilla
por 100 g - Calorías: 136kcal | Grasa: 6,24g | Carbh: 0,11g | Prot: 18,91g
Otros tamaños:
1 mediana - 65kcal
, 1 taza, con trozos cocidos - 160kcal
, 1 pata de cangrejo rey, 48 cm - 162kcal
, más...
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Vieiras al Horno o a la Parrilla
por 1 escalope - Calorías: 17kcal | Grasa: 0,50g | Carbh: 0,38g | Prot: 2,63g
Otros tamaños:
1 porción - 112kcal
, 100 g - 132kcal
, más...
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Lenguado al Horno o a la Parrilla
por 1 filete - Calorías: 173kcal | Grasa: 5,51g | Carbh: 0,53g | Prot: 28,60g
Otros tamaños:
1 porción - 113kcal
, 100 g - 133kcal
, más...
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Merluza al Horno o a la Parrilla
por 100 g - Calorías: 132kcal | Grasa: 4,38g | Carbh: 0,41g | Prot: 21,38g
Otros tamaños:
1 porción - 112kcal
, 1 filete - 98kcal
, más...
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Pechuga de Pollo a la Plancha (Gadis)
por 100g - Calorías: 130kcal | Grasa: 4,00g | Carbh: 0,00g | Prot: 24,00g
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Pechuga de Pollo a la Plancha (Bonarea)
por 100g - Calorías: 213kcal | Grasa: 12,50g | Carbh: 1,00g | Prot: 24,00g
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Bistec de Res a la Mexicana
por 100 g - Calorías: 130kcal | Grasa: 6,73g | Carbh: 2,21g | Prot: 14,59g
Otros tamaños:
1 taza - 317kcal
, 1 porción - 317kcal
, más...
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Salmón al Horno o a la Parrilla
por 100 g - Calorías: 171kcal | Grasa: 7,56g | Carbh: 0,49g | Prot: 23,97g
Otros tamaños:
1 filete de salmón mediano - 243kcal
, 1 porción - 145kcal
, más...
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