Consum Salteado Quinoa y Lentejas Calorías e Información Nutricional

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por 1 mediana - Calorías: 192kcal | Grasa: 10,30g | Carbh: 22,86g | Prot: 2,34g , más... Info. Nutricional - Similar

Queso Cottage (Semi Descremado al 1% en Grasa, sin Sodio)

por 100 g - Calorías: 72kcal | Grasa: 1,0g | Carbh: 2,7g | Prot: 12,4g , más... Info. Nutricional - Similar

por 100 g - Calorías: 143kcal | Grasa: 2,22g | Carbh: 26,35g | Prot: 5,01g
Otros tamaños: 1 taza, cocido - 229kcal , 1 porción - 157kcal , más... Info. Nutricional - Similar

Lentejas Cocidas

por 100 g - Calorías: 165kcal | Grasa: 6,76g | Carbh: 18,73g | Prot: 8,39g
Otros tamaños: 1 taza - 323kcal , 1 porción - 162kcal , más... Info. Nutricional - Similar

Quinoa Inflada

por 100 g - Calorías: 366kcal | Grasa: 7,09g | Carbh: 60,70g | Prot: 16,26g
Otros tamaños: 1 taza - 91kcal , 1 porción - 91kcal , más... Info. Nutricional - Similar

Queso Cottage (2% Bajo en Grasa)

por 100 g - Calorías: 90kcal | Grasa: 1,93g | Carbh: 3,63g | Prot: 13,74g , más... Info. Nutricional - Similar

Café o Crema de Leche (Ligero)

por 1 cucharada - Calorías: 29kcal | Grasa: 2,90g | Carbh: 0,55g | Prot: 0,40g
Otros tamaños: 1 taza - 468kcal , 1 envase individual - 22kcal , 100 g - 195kcal , más... Info. Nutricional - Similar

Queso Cheddar o Colby (Bajo en Grasa)

por 100 g - Calorías: 173kcal | Grasa: 7,0g | Carbh: 1,91g | Prot: 24,35g , más... Info. Nutricional - Similar

Pechugas de Pollo (o Cocidas)

por 100 g - Calorías: 187kcal | Grasa: 4,71g | Carbh: 0,51g | Prot: 33,44g
Otros tamaños: 1 unidad - 97kcal , 1/2 pechuga, sin hueso ni piel - 161kcal , más... Info. Nutricional - Similar

Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas)

por 1 ala, deshuesada - Calorías: 99kcal | Grasa: 6,62g | Carbh: 0,00g | Prot: 9,13g
Otros tamaños: 1 unidad - 61kcal , 100 g - 290kcal , más... Info. Nutricional - Similar

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