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Pan Blanco (Bajas Calorías)
por 100 g - Calorías: 207kcal | Grasa: 2,5g | Carbh: 44,3g | Prot: 8,7g
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Pan Blanco Tostado
por 1 tajada - Calorías: 64kcal | Grasa: 0,88g | Carbh: 11,97g | Prot: 1,98g
Otros tamaños:
1 tajada, grande - 79kcal
, 1 tajada, delgada - 50kcal
, 1 tajada, muy delgada - 38kcal
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Pan Tostado Melba
por 1 tostadas - Calorías: 19kcal | Grasa: 0,12g | Carbh: 3,82g | Prot: 0,64g
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Pan Tostado Francés
por 100 g - Calorías: 364kcal | Grasa: 20,6g | Carbh: 41,03g | Prot: 5,87g
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Papa Dulce (sin Sal, Cocidas al Horno con Pellejo, en Conserva)
por 100 g - Calorías: 90kcal | Grasa: 0,15g | Carbh: 20,71g | Prot: 2,01g
Otros tamaños:
1 taza - 180kcal
, 1 grande - 162kcal
, 1 mediana - 103kcal
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Pan de Maíz (con Bajo Contenido de Grasa (2%) de la Leche)
por 100 g - Calorías: 266kcal | Grasa: 7,1g | Carbh: 43,5g | Prot: 6,7g
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Durazno (Sólidos y Líquidos, Almibar Extra Dietético, Enlatados)
por 1 taza, mitades o rodajas - Calorías: 104kcal | Grasa: 0,25g | Carbh: 27,42g | Prot: 0,99g
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Piña (Sólidos y Líquidos, Almíbar Dietético en Conserva, Enlatados)
por 1 taza, macerada, en rodajas o trozos - Calorías: 131kcal | Grasa: 0,30g | Carbh: 33,89g | Prot: 0,91g
Otros tamaños:
1 rebanada o rodaja - 25kcal
, 100 g - 52kcal
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Cebollas Verdes y Tiernas (Únciamente la Parte Superior)
por 100 g - Calorías: 25kcal | Grasa: 0,1g | Carbh: 5,65g | Prot: 1,8g
Otros tamaños:
1 cucharada - 2kcal
, 1 tallo - 3kcal
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Crema Ácida y Papas Fritas con Sabor a Cebolla
por 100 g - Calorías: 531kcal | Grasa: 33,9g | Carbh: 51,5g | Prot: 8,1g
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