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Pernil de Pollo al Horno o Frito con la Piel (Comiendo la Piel)
por 1 pequeño - Calorías: 211kcal | Grasa: 12,58g | Carbh: 7,49g | Prot: 16,03g
Otros tamaños:
1 mediano - 239kcal
, 1 grande - 325kcal
, 1 onza, deshuesado, cocido - 70kcal
, más...
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Pescado a la Parrilla
por 100 g - Calorías: 109kcal | Grasa: 1,18g | Carbh: 0,28g | Prot: 22,60g
Otros tamaños:
1 onza, sin hueso - 31kcal
, 1 filete - 123kcal
, 1 porción - 93kcal
, más...
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Arroz a la Cubana
por 1 porción - Calorías: 277kcal | Grasa: 11,17g | Carbh: 29,65g | Prot: 12,52g
Otros tamaños:
1 taza - 359kcal
, 100 g - 150kcal
, más...
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Pechuga de Pollo a la Plancha
por 100 g - Calorías: 111kcal | Grasa: 1,75g | Carbh: 0g | Prot: 22,39g
Otros tamaños:
1 porción - 178kcal
, 1 filete - 89kcal
, más...
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Barfi o Indio Postre Burfi (a Base de Leche o Crema o Requesón)
por 1 trozo - Calorías: 125kcal | Grasa: 5,32g | Carbh: 17,08g | Prot: 3,01g
Otros tamaños:
1 pulgada cúbica - 59kcal
, 1 porción - 125kcal
, 100 g - 285kcal
, más...
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Sánduche de Queso a la Plancha
por 1 sánduche - Calorías: 291kcal | Grasa: 15,77g | Carbh: 27,85g | Prot: 9,16g
Otros tamaños:
1 porción - 291kcal
, 100 g - 350kcal
, más...
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Mantequilla de Sésamo (Tahini) (a Partir de Granos)
por 1 cucharada - Calorías: 89kcal | Grasa: 8,06g | Carbh: 3,18g | Prot: 2,55g
Otros tamaños:
1 porción - 89kcal
, 100 g - 595kcal
, 1 cucharadita - 30kcal
, más...
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Pollo a la Mostaza
por 1 porción - Calorías: 256kcal | Grasa: 11,90g | Carbh: 6,85g | Prot: 30,02g
, más...
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Pan de Pata
por 1 tajada normal - Calorías: 90kcal | Grasa: 1,12g | Carbh: 17,21g | Prot: 2,60g
Otros tamaños:
1 tajada delgada - 69kcal
, 1 porción - 90kcal
, 1 trozo normal sin comer la corteza - 43kcal
, más...
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Pan Proteico
por 100 g - Calorías: 255kcal | Grasa: 12,78g | Carbh: 12,87g | Prot: 24,83g
Otros tamaños:
1 tajada delgada - 51kcal
, 1 porción - 76kcal
, 1 tajada normal - 76kcal
, más...
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