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Harina de Trigo Integral
por 100 g - Calorías: 339kcal | Grasa: 1,87g | Carbh: 72,57g | Prot: 13,7g
, más...
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Pita de Trigo Integral
por 1 mediano - Calorías: 123kcal | Grasa: 0,64g | Carbh: 25,11g | Prot: 4,71g
Otros tamaños:
1 pequeños - 76kcal
, 1 grande - 232kcal
, 1 porción - 123kcal
, más...
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Bagel de Trigo Integral
por 1 regular - Calorías: 300kcal | Grasa: 1,47g | Carbh: 61,33g | Prot: 10,93g
Otros tamaños:
1 grande - 375kcal
, 1 miniatura - 74kcal
, 1 porción - 300kcal
, más...
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Panqueques de Trigo Integral
por 100 g - Calorías: 229kcal | Grasa: 10,08g | Carbh: 29,04g | Prot: 7,88g
Otros tamaños:
1 panqueque - 151kcal
, 1 panqueque - 5kcal
, 1 pequeño - 30kcal
, más...
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Arroz Integral y Salvaje
por 100 g - Calorías: 113kcal | Grasa: 2,61g | Carbh: 20,05g | Prot: 2,35g
Otros tamaños:
1 porción - 114kcal
, 1 taza, cocido - 169kcal
, más...
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Arroz Integral Crudo
por 100 g - Calorías: 362kcal | Grasa: 2,68g | Carbh: 76,17g | Prot: 7,5g
, más...
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Pan Tostado Integral Sésamo (DIA)
por 2 rebanadas (18g) - Calorías: 72kcal | Grasa: 1,50g | Carbh: 11,30g | Prot: 2,50g
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Pan Tostado Integral (4) (Hacendado)
por 4 unidades (44g) - Calorías: 172kcal | Grasa: 2,40g | Carbh: 30,40g | Prot: 5,70g
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Pan Tostado Integral (1) (Hacendado)
por 1 unidad (12g) - Calorías: 46kcal | Grasa: 0,60g | Carbh: 8,10g | Prot: 1,60g
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Pan Tostado Integral (9g) (Carrefour)
por 1 rebanada (9g) - Calorías: 33kcal | Grasa: 0,80g | Carbh: 5,50g | Prot: 1,10g
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