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Leche (2% Baja en Grasa con Adición de Vitamina a y Proteínas)
por 100 g - Calorías: 56kcal | Grasa: 1,98g | Carbh: 5,49g | Prot: 3,95g
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Ensalada de Frutas con Durazno Pera Piña Albaricoque y Cereza (Sólidos y Líquidos en Conserva, Enlatados)
por 1 taza - Calorías: 74kcal | Grasa: 0,17g | Carbh: 19,28g | Prot: 0,86g
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Queso Cottage con Fruta
por 100 g - Calorías: 97kcal | Grasa: 3,85g | Carbh: 4,61g | Prot: 10,69g
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Leche con Chocolate (Completa)
por 1 taza - Calorías: 208kcal | Grasa: 8,48g | Carbh: 25,85g | Prot: 7,92g
Otros tamaños:
1 litro - 830kcal
, 100 g - 83kcal
, 100 ml - 88kcal
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Naranjas (con Cáscara)
por 100 g - Calorías: 63kcal | Grasa: 0,3g | Carbh: 15,5g | Prot: 1,3g
Otros tamaños:
1 taza - 107kcal
, 1 fruta sin semillas - 100kcal
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Hamburguesa Sencilla (con Condimentos)
por 1 sánduche - Calorías: 272kcal | Grasa: 9,77g | Carbh: 34,25g | Prot: 12,32g
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Sopa de Verduras (con Volumen Igual de Agua, Enlatada)
por 1 taza - Calorías: 72kcal | Grasa: 1,93g | Carbh: 11,98g | Prot: 2,10g
Otros tamaños:
1 lata - 176kcal
, 100 g - 30kcal
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Cereal de Avena (sin Sal, Cocido con Agua, No Acondicionado)
por 100 g - Calorías: 63kcal | Grasa: 1,0g | Carbh: 10,8g | Prot: 2,6g
Otros tamaños:
1 taza - 147kcal
, 1 cucharada - 9kcal
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Galletas Integrales (Naturales o con Miel, Canela Incluída)
por 1 galleta - Calorías: 30kcal | Grasa: 0,71g | Carbh: 5,38g | Prot: 0,48g
Otros tamaños:
1 trozo rectangular grande o 2 cuadrados o 4 trozos rectangulares pequeños - 59kcal
, 100 g - 423kcal
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Barras Blandas de Granola con Chispas de Chocolate
por 1 barra - Calorías: 181kcal | Grasa: 7,14g | Carbh: 29,71g | Prot: 3,14g
Otros tamaños:
1 barra - 118kcal
, 100 g - 420kcal
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