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Yogur de Vainilla o de Limón (sin Grasa con Edulcorante de Bajas Calorías)
por 100 g - Calorías: 43kcal | Grasa: 0,18g | Carbh: 7,5g | Prot: 3,86g
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Yogur de Frutas (Bajo en Grasa, Proteína 9G por 8 Oz)
por 1 envase (125 g) - Calorías: 124kcal | Grasa: 1,44g | Carbh: 23,30g | Prot: 4,98g
Otros tamaños:
1 taza - 243kcal
, 1 envase (140 g) - 141kcal
, 1 envase (170 g) - 168kcal
, más...
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Yogur de Frutas (Bajo en Grasa, Proteína 11G por 8 Oz)
por 1 envase (225 g) - Calorías: 238kcal | Grasa: 3,20g | Carbh: 42,22g | Prot: 11,03g
Otros tamaños:
1/2 envase (112 g) - 119kcal
, 100 g - 105kcal
, más...
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Yogur Natural Bajo en Grasa
por 100 g - Calorías: 63kcal | Grasa: 1,55g | Carbh: 7,04g | Prot: 5,25g
Otros tamaños:
1 envase de 230 g - 143kcal
, 1 porción - 143kcal
, más...
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Yogur
por 100 g - Calorías: 99kcal | Grasa: 1,15g | Carbh: 18,64g | Prot: 3,98g
Otros tamaños:
1 taza - 243kcal
, 1 porción - 225kcal
, 1 envase de 170 g - 168kcal
, más...
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Tofu Natural
por 100 g - Calorías: 121kcal | Grasa: 7,03g | Carbh: 1,62g | Prot: 14,13g
, más...
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Queso Natural
por 100 g - Calorías: 363kcal | Grasa: 27,77g | Carbh: 2,47g | Prot: 25,48g
Otros tamaños:
1 tajada - 103kcal
, 1 tajada delgada - 51kcal
, 1 porción - 102kcal
, más...
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Yogur Congelado
por 1 taza - Calorías: 214kcal | Grasa: 2,94g | Carbh: 39,24g | Prot: 9,4g
Otros tamaños:
1 cucharada pequeña - 72kcal
, 1 cucharada mediana - 107kcal
, 1 cucharada grande - 142kcal
, más...
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Yogur Griego Natural (Alteza)
por 1 porción (100g) - Calorías: 124kcal | Grasa: 10,00g | Carbh: 5,70g | Prot: 2,90g
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Yogur Griego Natural (Milsani)
por 100g - Calorías: 125kcal | Grasa: 9,90g | Carbh: 5,40g | Prot: 3,60g
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