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Penne
por 100 g - Calorías: 157kcal | Grasa: 0,92g | Carbh: 30,68g | Prot: 5,77g
Otros tamaños:
1 taza, cocido - 220kcal
, 1 onza, seca, cocida - 126kcal
, 1 porción - 220kcal
, más...
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Penne Rigate Integrali (De Cecco)
por 100g - Calorías: 346kcal | Grasa: 2,50g | Carbh: 63,00g | Prot: 14,00g
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Penne Ziti Rigate (Garofalo)
por 100g - Calorías: 351kcal | Grasa: 1,00g | Carbh: 70,00g | Prot: 14,00g
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Penne Rigate Integrale (Barilla)
por 100g - Calorías: 347kcal | Grasa: 2,50g | Carbh: 64,00g | Prot: 13,00g
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Protein Penne Rigate (Prozis)
por 100g - Calorías: 349kcal | Grasa: 1,60g | Carbh: 31,00g | Prot: 50,00g
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Arepa Integral
por 1 mediana - Calorías: 180kcal | Grasa: 1,17g | Carbh: 37,29g | Prot: 4,18g
, más...
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Arroz Integral Instantáneo
por 1 taza, cocido - Calorías: 233kcal | Grasa: 1,89g | Carbh: 48,29g | Prot: 5,43g
Otros tamaños:
1 porción - 155kcal
, 100 g - 110kcal
, más...
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Arroz Integral Altamente Condimentado
por 1 taza - Calorías: 232kcal | Grasa: 4,51g | Carbh: 42,18g | Prot: 6,10g
Otros tamaños:
1 porción - 174kcal
, 100 g - 107kcal
, más...
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Tortilla Integral
por 1 tortilla - Calorías: 97kcal | Grasa: 1,79g | Carbh: 17,95g | Prot: 3,11g
Otros tamaños:
1 porción - 194kcal
, 100 g - 277kcal
, más...
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Tostadas de Pan Integral
por 1 tajada normal - Calorías: 68kcal | Grasa: 1,06g | Carbh: 12,32g | Prot: 2,39g
Otros tamaños:
1 tajada delgada - 51kcal
, 1 rebanadas grandes o gruesas - 76kcal
, 1 porción - 68kcal
, más...
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