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Papa Cocida
por 100 g - Calorías: 80kcal | Grasa: 0,11g | Carbh: 18,22g | Prot: 2,16g
Otros tamaños:
1 pequeña - 115kcal
, 1 mediana - 143kcal
, 1 taza - 102kcal
, más...
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Tostadas de Pan Integral
por 1 tajada normal - Calorías: 68kcal | Grasa: 1,06g | Carbh: 12,32g | Prot: 2,39g
Otros tamaños:
1 tajada delgada - 51kcal
, 1 rebanadas grandes o gruesas - 76kcal
, 1 porción - 68kcal
, más...
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Pasta con Verduras
por 100 g - Calorías: 125kcal | Grasa: 1,48g | Carbh: 23,27g | Prot: 4,51g
Otros tamaños:
1 taza - 310kcal
, 1 porción - 310kcal
, más...
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Berenjena Cocida
por 100 g - Calorías: 65kcal | Grasa: 3,85g | Carbh: 8,31g | Prot: 0,79g
Otros tamaños:
1 mediana - 368kcal
, 1 porción - 33kcal
, 1 berenjena - 368kcal
, más...
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Bagel de Trigo 100% Integral
por 1 regular - Calorías: 277kcal | Grasa: 1,53g | Carbh: 59,21g | Prot: 11,53g
Otros tamaños:
1 pequeño - 182kcal
, 1 porción - 277kcal
, 100 g - 264kcal
, más...
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Acelga Cocida
por 100 g - Calorías: 38kcal | Grasa: 2,13g | Carbh: 4,05g | Prot: 1,83g
Otros tamaños:
1 taza, con tallos y hojas - 57kcal
, 1 porción - 29kcal
, 1 taza, hojas - 68kcal
, más...
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Zanahoria Cocida
por 100 g - Calorías: 54kcal | Grasa: 2,48g | Carbh: 7,99g | Prot: 0,74g
Otros tamaños:
1 taza - 82kcal
, 1 zanahoria pequeña - 3kcal
, 1 pequeña - 26kcal
, más...
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Manzana Cocida
por 100 g - Calorías: 45kcal | Grasa: 0,14g | Carbh: 11,75g | Prot: 0,22g
Otros tamaños:
1 manzana - 72kcal
, 1 taza - 83kcal
, 1 porción - 72kcal
, más...
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Calabaza Cocida (Calabaza Española)
por 100 g - Calorías: 34kcal | Grasa: 0,28g | Carbh: 8,06g | Prot: 1,10g
Otros tamaños:
1 taza, cubitos - 56kcal
, 1 taza, puré - 78kcal
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Pasta Puttanesca
por 100 g - Calorías: 149kcal | Grasa: 5,80g | Carbh: 19,33g | Prot: 4,99g
, más...
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