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Ensalada de Pollo o Pavo Oriental (Pollo y/o de Pavo, Lechuga, Frutas, Frutos Secos)
por 1 taza - Calorías: 102kcal | Grasa: 4,76g | Carbh: 5,09g | Prot: 9,75g
Otros tamaños:
1 porción - 102kcal
, 100 g - 113kcal
, más...
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Salchicha o Perro Caliente con Salsa de Tomate y / o Mostaza
por 1 salchicha en pan - Calorías: 284kcal | Grasa: 16,59g | Carbh: 22,85g | Prot: 10,24g
Otros tamaños:
1 porción - 284kcal
, 1 bollo de 32 cm de largo - 437kcal
, 100 g - 270kcal
, más...
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Sopa de Mariscos con Arroz (Estilo New Orleans, Carne de Cerdo o Pollo, Tomate, Quingombó y Arroz)
por 1 taza - Calorías: 193kcal | Grasa: 7,56g | Carbh: 17,20g | Prot: 13,71g
Otros tamaños:
1 porción - 193kcal
, 100 g - 79kcal
, más...
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Carne Molida Apanada o Empanadas de Carne
por 1 empanada pequeña - Calorías: 258kcal | Grasa: 16,99g | Carbh: 12,11g | Prot: 13,52g
Otros tamaños:
1 empanada mediana - 322kcal
, 1 empanada grande - 431kcal
, 1 onza, cocida - 89kcal
, más...
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Salchicha de Res o de Perros Calientes
por 1 salchicha - Calorías: 194kcal | Grasa: 17,32g | Carbh: 2,46g | Prot: 6,82g
Otros tamaños:
1 32 cm de largo - 300kcal
, 1 porción - 194kcal
, 1 coctel de salchicha - 34kcal
, más...
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Salchicha sin Grasa o Perro Caliente
por 1 salchicha - Calorías: 54kcal | Grasa: 0,80g | Carbh: 5,60g | Prot: 6,25g
Otros tamaños:
1 porción - 54kcal
, 100 g - 109kcal
, más...
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Bacalao al Horno o a la Parrilla
por 100 g - Calorías: 122kcal | Grasa: 3,59g | Carbh: 0,41g | Prot: 20,91g
Otros tamaños:
1 onza, sin hueso - 35kcal
, 1 porción - 104kcal
, 1 filete de bacalao del Pacífico - 113kcal
, más...
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Abadejo al Horno o a la Parrilla
por 1 filete - Calorías: 197kcal | Grasa: 5,71g | Carbh: 0,74g | Prot: 34,00g
Otros tamaños:
1 porción - 109kcal
, 1 pequeño - 314kcal
, 100 g - 128kcal
, más...
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Camarones al Horno o a la Parrilla
por 100 g - Calorías: 154kcal | Grasa: 5,03g | Carbh: 1,17g | Prot: 24,47g
Otros tamaños:
1 pequeño - 6kcal
, 1 mediano - 8kcal
, 1 grande - 9kcal
, más...
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Carne de Res o Salsa de Carne
por 1 taza - Calorías: 123kcal | Grasa: 5,50g | Carbh: 11,21g | Prot: 8,74g
Otros tamaños:
1 porción - 15kcal
, 100 g - 53kcal
, 1 cucharada - 8kcal
, más...
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