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Brócoli Cocido (de Congelados, sin Grasa Añadida en la Cocina)
por 100 g - Calorías: 28kcal | Grasa: 0,11g | Carbh: 5,32g | Prot: 3,08g
Otros tamaños:
1 taza, prodcuto congelado, picado - 52kcal
, 1 porción - 26kcal
, 1 porción de 285 g - 70kcal
, más...
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Brócoli Cocido (Fresco)
por 100 g - Calorías: 54kcal | Grasa: 2,69g | Carbh: 6,98g | Prot: 2,30g
Otros tamaños:
1 taza, tallos cortados frescos - 87kcal
, 1 brote - 5kcal
, 1 porción - 43kcal
, más...
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Tortilla de Brócoli
por 100 g - Calorías: 120kcal | Grasa: 7,51g | Carbh: 5,84g | Prot: 7,68g
Otros tamaños:
1 pieza - 84kcal
, 1 porción - 168kcal
, más...
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Pecho de Res (Sólo Consumir Magro)
por 100 g - Calorías: 230kcal | Grasa: 11,53g | Carbh: 0g | Prot: 29,63g
Otros tamaños:
1 tajada delgada - 48kcal
, 1 taza, cocido, cortado en dados - 308kcal
, 1 porción - 196kcal
, más...
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Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina)
por 100 g - Calorías: 35kcal | Grasa: 0,41g | Carbh: 7,14g | Prot: 2,37g
Otros tamaños:
1 taza, tallos cortados frescos - 55kcal
, 1 manojo - 130kcal
, 1 porción - 27kcal
, más...
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Abadejo con Brocoli (Bofrost)
por 100g - Calorías: 136kcal | Grasa: 8,00g | Carbh: 4,30g | Prot: 11,80g
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Brocoli en Flor (Carrefour)
por 100g - Calorías: 30kcal | Grasa: 0,60g | Carbh: 1,40g | Prot: 3,10g
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Floretas de Brocoli (Verdifresh)
por 100g - Calorías: 46kcal | Grasa: 0,40g | Carbh: 6,60g | Prot: 2,80g
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Floretas de Brocoli (Mercadona)
por 100g - Calorías: 46kcal | Grasa: 0,40g | Carbh: 6,60g | Prot: 2,80g
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Brocoli al Vapor (Florette)
por 100g - Calorías: 24kcal | Grasa: 0,50g | Carbh: 2,10g | Prot: 1,30g
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