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Arroz Integral Altamente Condimentado
por 1 taza - Calorías: 232kcal | Grasa: 4,51g | Carbh: 42,18g | Prot: 6,10g
Otros tamaños:
1 porción - 174kcal
, 100 g - 107kcal
, más...
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Pan Tostado
por 1 tajada normal - Calorías: 70kcal | Grasa: 0,96g | Carbh: 13,06g | Prot: 2,16g
Otros tamaños:
1 rebanada grande - 79kcal
, 1 tajada delgada - 50kcal
, 1 porción - 70kcal
, más...
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Tortilla Integral
por 1 tortilla - Calorías: 97kcal | Grasa: 1,79g | Carbh: 17,95g | Prot: 3,11g
Otros tamaños:
1 porción - 194kcal
, 100 g - 277kcal
, más...
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Pan Tostado Multigrano
por 1 tajada normal - Calorías: 65kcal | Grasa: 0,98g | Carbh: 12,10g | Prot: 2,62g
Otros tamaños:
1 rebanada grande - 79kcal
, 1 tajada delgada - 57kcal
, 100 g - 272kcal
, más...
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Hojuelas de Maíz Tostado
por 100 g - Calorías: 367kcal | Grasa: 0,52g | Carbh: 90,3g | Prot: 3,3g
Otros tamaños:
1 taza - 147kcal
, 1 porción - 147kcal
, más...
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Panecillo sin Relleno
por 100 g - Calorías: 305kcal | Grasa: 10,87g | Carbh: 43,77g | Prot: 7,63g
Otros tamaños:
1 pequeño - 201kcal
, 1 miniatura - 58kcal
, 1 grande - 470kcal
, más...
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Tostadas de Pan Integral
por 1 tajada normal - Calorías: 68kcal | Grasa: 1,06g | Carbh: 12,32g | Prot: 2,39g
Otros tamaños:
1 tajada delgada - 51kcal
, 1 rebanadas grandes o gruesas - 76kcal
, 1 porción - 68kcal
, más...
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Tostado Sándwich
por 1 sánduche - Calorías: 265kcal | Grasa: 12,23g | Carbh: 24,82g | Prot: 13,38g
Otros tamaños:
1 porción - 265kcal
, 100 g - 241kcal
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Bagel de Trigo 100% Integral
por 1 regular - Calorías: 277kcal | Grasa: 1,53g | Carbh: 59,21g | Prot: 11,53g
Otros tamaños:
1 pequeño - 182kcal
, 1 porción - 277kcal
, 100 g - 264kcal
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Panecillo Inglés Multigrano
por 1 panecillo - Calorías: 136kcal | Grasa: 1,04g | Carbh: 26,85g | Prot: 5,28g
Otros tamaños:
1 porción - 136kcal
, 100 g - 235kcal
, más...
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