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Ensalada de Frutas Tropicales (Papaya Banano Piña y Guayaba, Sólidos y Líquidos, Almíbar en Conserva, Enlatados)
por 1 taza - Calorías: 221kcal | Grasa: 0,26g | Carbh: 57,47g | Prot: 1,05g
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T-Bone de Carne de Res (Cortado al 0,5 Cm de Grasa)
por 100 g - Calorías: 212kcal | Grasa: 14,31g | Carbh: 0,0g | Prot: 19,39g
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Ensalada de Queso Roquefort y Azul
por 1 cucharada - Calorías: 76kcal | Grasa: 7,84g | Carbh: 1,11g | Prot: 0,72g
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Mezcla de Margarina y Mantequilla (60% Aceite de Maíz y 40% Mantequilla)
por 1 cucharada - Calorías: 102kcal | Grasa: 11,46g | Carbh: 0,09g | Prot: 0,12g
Otros tamaños:
1 cucharadita - 36kcal
, 100 g - 718kcal
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Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida)
por 100 g - Calorías: 153kcal | Grasa: 4,07g | Carbh: 0,0g | Prot: 27,13g
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Salami de Cerdo (Seco o Duro)
por 1 tajada - Calorías: 41kcal | Grasa: 3,37g | Carbh: 0,16g | Prot: 2,26g
Otros tamaños:
1 paquete - 460kcal
, 100 g - 407kcal
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Toronja (Rosa y Rojo)
por 100 g - Calorías: 42kcal | Grasa: 0,14g | Carbh: 10,66g | Prot: 0,77g
Otros tamaños:
1/2 fruta - 52kcal
, 1 porción - 65kcal
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Habichuela Sólidos y Líquidos, Enlatadas)
por 1/2 taza - Calorías: 18kcal | Grasa: 0,12g | Carbh: 4,20g | Prot: 0,96g
Otros tamaños:
1 lata - 66kcal
, 1 libra - 68kcal
, 100 g - 15kcal
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Champiñones Portobello (a la Parrilla)
por 100 g - Calorías: 35kcal | Grasa: 0,75g | Carbh: 5,08g | Prot: 4,09g
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Cebolletas o Cebollas de Primavera
por 100 g - Calorías: 32kcal | Grasa: 0,19g | Carbh: 7,34g | Prot: 1,83g
Otros tamaños:
1 taza, picadas - 32kcal
, 1 cucharada, picado - 2kcal
, 1 grande - 8kcal
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