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Ensalada de Tacos o Tostadas con Carne de Res, Frijoles y Queso en Tortilla de Harina Frita
por 1 ensalada - Calorías: 404kcal | Grasa: 24,94g | Carbh: 27,96g | Prot: 18,12g
Otros tamaños:
1 taza - 212kcal
, 1 porción - 212kcal
, 100 g - 174kcal
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Lasaña de Pollo o Pavo
por 100 g - Calorías: 160kcal | Grasa: 5,55g | Carbh: 17,20g | Prot: 10,14g
Otros tamaños:
1 trozo (1/6 20 cm cuadrados, aproxe 6,5 cm x 10 cm) - 330kcal
, 1 porción - 330kcal
, 1 trozo (1/6 de 18 cm x 30 cm, aprox 9 cm x 10 cm) - 371kcal
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Espaguetis con Salsa de Tomate y Pollo o Pavo
por 100 g - Calorías: 125kcal | Grasa: 2,25g | Carbh: 19,93g | Prot: 5,81g
Otros tamaños:
1 porción - 310kcal
, 1 taza - 310kcal
, más...
Info. Nutricional - Similar
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Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Pollo
por 1 taza - Calorías: 391kcal | Grasa: 23,61g | Carbh: 26,55g | Prot: 17,89g
Otros tamaños:
1 porción - 294kcal
, 100 g - 221kcal
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Mandarina (en Lata o Congelada)
por 1 taza - Calorías: 154kcal | Grasa: 0,25g | Carbh: 40,80g | Prot: 1,13g
Otros tamaños:
1 porción - 77kcal
, 100 g - 61kcal
, más...
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Pera (en Conserva o Enlatadas)
por 100 g - Calorías: 74kcal | Grasa: 0,13g | Carbh: 19,17g | Prot: 0,2g
Otros tamaños:
1 taza - 197kcal
, 1 porción - 98kcal
, 1 tamaño paza bocas - 84kcal
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Info. Nutricional - Similar
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Fresas en Almíbar (en Conserva o Enlatados)
por 100 g - Calorías: 92kcal | Grasa: 0,26g | Carbh: 23,53g | Prot: 0,56g
Otros tamaños:
1 taza - 234kcal
, 1 porción - 117kcal
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Info. Nutricional - Similar
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Papas a la Francesa Apanadas o Soteadas
por 1 porción de 10 papas rizadas - Calorías: 171kcal | Grasa: 10,39g | Carbh: 16,50g | Prot: 3,09g
Otros tamaños:
1 orden de comida rápida de gran tamaño - 638kcal
, 1 porción de 10 tiras - 161kcal
, 1 taza, papas rizadas - 283kcal
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Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria
por 1 ensalada al Jardín - Calorías: 123kcal | Grasa: 7,41g | Carbh: 7,41g | Prot: 7,86g
Otros tamaños:
1 ensalada acompañante - 87kcal
, 1 taza - 41kcal
, 1 porción - 41kcal
, más...
Info. Nutricional - Similar
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Anillos de Cebolla al Horno o Fritos
por 100 g - Calorías: 329kcal | Grasa: 19,39g | Carbh: 31,98g | Prot: 6,76g
Otros tamaños:
1 porción de 10 anillos pequeños - 158kcal
, 1 porción de 10 medianos - 197kcal
, 1 porción - 197kcal
, más...
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