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Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa, Empanada, Cocido, Asada a la Parrilla)
por 1 porción - Calorías: 212kcal | Grasa: 13,16g | Carbh: 0,00g | Prot: 22,04g
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Carne Molida de Res (80% Magra / 20% de Grasa, Empanada, Cocida, Asada a la Parrilla)
por 100 g - Calorías: 271kcal | Grasa: 17,82g | Carbh: 0,0g | Prot: 25,75g
Otros tamaños:
1 empanada - 209kcal
, 1 porción - 230kcal
, 1 libra - 1229kcal
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Rollo de Huevo con Pollo o Pavo
por 1 rollo de huevo - Calorías: 103kcal | Grasa: 5,50g | Carbh: 9,31g | Prot: 3,96g
Otros tamaños:
1 taza - 201kcal
, 1 porción - 103kcal
, 1 miniatura - 21kcal
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Ensalada de Pollo o Pavo con Huevo
por 1 taza - Calorías: 384kcal | Grasa: 28,59g | Carbh: 2,84g | Prot: 27,59g
Otros tamaños:
1 porción - 289kcal
, 100 g - 211kcal
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Carne de Pato
por 100 g - Calorías: 132kcal | Grasa: 5,95g | Carbh: 0,0g | Prot: 18,28g
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Venado a la Cazadora
por 100 g - Calorías: 120kcal | Grasa: 2,42g | Carbh: 0,0g | Prot: 22,96g
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Medusa (Secada en Sal)
por 100 g - Calorías: 36kcal | Grasa: 1,4g | Carbh: 0,0g | Prot: 5,5g
Otros tamaños:
1 taza - 21kcal
, 1 libra - 163kcal
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Ñame (sin Sal, Drenado, Horneado, en Conserva)
por 100 g - Calorías: 116kcal | Grasa: 0,14g | Carbh: 27,58g | Prot: 1,49g
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Soja (Madura, sin Sal, en Conserva)
por 100 g - Calorías: 173kcal | Grasa: 8,97g | Carbh: 9,93g | Prot: 16,64g
Otros tamaños:
1 taza - 298kcal
, 1 cucharada - 19kcal
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Frijoles Rojos (con Sal, en Conserva)
por 100 g - Calorías: 127kcal | Grasa: 0,5g | Carbh: 22,8g | Prot: 8,67g
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