Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
560 g
por porción
% IR*
Energía
375 kj
4%
90 kcal
Grasa
1,01g
1%
Grasa Saturada
0,207g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,078g
Grasa Poliinsaturada
0,426g
Carbohidratos
18,76g
7%
Azúcar
9,69g
11%
Fibra
6,2g
Proteína
6,78g
14%
Sal
0,14g
2%
Colesterol
0mg
Potasio
1467mg
73%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
4%
de IDR*
(90 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (68%)
 
Grasa (8%)
 
Proteína (24%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
90
Grasa
1,01g
Carbh
18,76g
Prot
6,78g
Hay 90 calorías en Zapallito Verde (560 g).
Desglose de Calorías: 8% grasa, 67% carbh, 24% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 16
1 taza, con rodajas 18
1 pequeño 19
1 taza, picadas 20
1 mediano 31
1 grande 52

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