Base de datos de alimento y contador de calorías  

1/4 mediana

Zanahoria

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1/4 mediana
por porción
% IR*
Energía
26 kj
0%
6 kcal
Grasa
0,04g
0%
Grasa Saturada
0,006g
0%
Grasa Trans
0g
Grasa Monoinsaturada
0,002g
Grasa Poliinsaturada
0,018g
Carbohidratos
1,46g
1%
Azúcar
0,69g
1%
Fibra
0,4g
Proteína
0,14g
0%
Sal
0,03g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
49mg
2%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
< 1%
de IDR*
(6 cal)
0% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (87%)
 
Grasa (5%)
 
Proteína (8%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Zanahoria Zanahoria Zanahoria
Ver Fotos

Resumen Nutricional:

Cals
6
Grasa
0,04g
Carbh
1,46g
Prot
0,14g
Hay 6 calorías en Zanahoria (1/4 mediana).
Desglose de Calorías: 5% grasa, 87% carbh, 8% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pequeña (14 cm de largo) 20
1 mediana 25
1 grande (18,5 cm - 22 cm de largo) 30
1 zanahoria (19 cm) 30
100 g 41
1 taza, rallada 45
1 taza, picada 52

Tipos relacionados de Zanahorias:

Zanahoria Cocida
Zanahorias Pequeñas
Zanahoria (Sólidos y Líquidos, Enlatados)
  Ver Más Zanahorias Información Nutricional

Tipos relacionados de Verduras:

Cebollas
Tomates Rojos
Champiñones
Espinacas
Lechuga
  Ver Más Verduras Información Nutricional

Véase también:

Knorr Puré de Calabaza con Zanahoria
Hacendado Burger Pollo Zanahoria
Hacendado Zanahoria Rallada
Hacendado Zanahoria en Tiras Agridulce
Diet Rádisson Galletas con Almendra y Zanahoria
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Asia Green Garden Wok de Verduras con Setas
Mama Mancini Triángulos con Verduras Asadas y Albahaca
Hacendado Edamame Soja Verde
Consum Judías Verdes Planas Ultracongelada
Bonpreu Pesols Fins
Consum Judias Verde Consum


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.