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1/2 paquete (285 g)

Verduras Mezcladas (Congeladas)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1/2 paquete (285 g)
por porción
% IR*
Energía
380 kj
5%
91 kcal
Grasa
0,74g
1%
Grasa Saturada
0,139g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,044g
Grasa Poliinsaturada
0,334g
Carbohidratos
19,11g
7%
Azúcar
-
Fibra
5,7g
Proteína
4,73g
9%
Sal
0,17g
3%
Colesterol
0mg
Potasio
301mg
15%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
5%
de IDR*
(91 cal)
5% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (74%)
 
Grasa (7%)
 
Proteína (19%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Verduras Mezcladas (Congeladas)
 

Resumen Nutricional:

Cals
91
Grasa
0,74g
Carbh
19,11g
Prot
4,73g
Hay 91 calorías en Verduras Mezcladas (Congeladas) (1/2 paquete).
Desglose de Calorías: 7% grasa, 75% carbh, 19% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 64
1 paquete (285 g) 182

Tipos relacionados de Verduras Mezcladas:

Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias)
Verduaras Mixtas (Drenadas, Enlatadas)
Verdurs Mixtas (Maíz, Habas, Guisantes, Alberajas, Zanahorias) (sin Sal Añadida, Enlatadas)
Verduras Mixtas (Sólidas y Líquidas, Enlatadas)
  Ver Más Verduras Mezcladas Información Nutricional

Tipos relacionados de Verduras:

Tomates Rojos
Lechuga
Espinacas
Champiñones
Zanahoria
Cebollas
  Ver Más Verduras Información Nutricional

Véase también:

Tomate y Jugo de Verduras (Bajo en Sodio)
Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada)
Pargo (Pescado) (Especies Mezcladas)
Pizza de Pepperoni (Congelada, Precocida)
Sopa de Verduras (Enlatada, Condensada)
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