Cowpeas (Blackeyes, Crowder, Southern) (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled)
| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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Cowpeas (Blackeyes, Crowder, Southern) (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled)
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
Energía
485 kj
6%
116 kcal
Grasa
0,53g
1%
Grasa Saturada
0,138g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,044g
Grasa Poliinsaturada
0,225g
Carbohidratos
20,76g
8%
Azúcar
3,3g
4%
Fibra
6,5g
Proteína
7,73g
15%
Sal
0,01g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
278mg
14%
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (70%)
Grasa (4%)
Proteína (26%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
116
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Grasa
0,53g
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Carbh
20,76g
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Prot
7,73g
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Hay 116 calorías en Cowpeas (Blackeyes, Crowder, Southern) (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled) (100 g).
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| Desglose de Calorías: 4% grasa, 70% carbh, 26% prot. |
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