Base de datos de alimento y contador de calorías  

Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
686 kj
8%
164 kcal
Grasa
8,24g
12%
Grasa Saturada
3,14g
16%
Grasa Monoinsaturada
4,22g
Grasa Poliinsaturada
0,36g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
21,08g
42%
Sal
0,17g
3%
Colesterol
57mg
Potasio
369mg
18%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
8%
de IDR*
(164 cal)
8% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (47%)
 
Proteína (53%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
164
Grasa
8,24g
Carbh
0g
Prot
21,08g
Hay 164 calorías en Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat) (100 g).
Desglose de Calorías: 47% grasa, 0% carbh, 53% prot.

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Filete de Res
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Carne de Res
Carne Molida de Res Magra
Carne Asada
Carne en Conserva
Carne Molida
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Véase también:

Lácteos (1% Baja en Grasas con Adición de Vitamina a)
Cebollas Verdes y Tiernas (Únciamente la Parte Superior)
Leche (sin Grasa con Adición de Vitamina a y Proteínas)
Piña (Sólidos y Líquidos, Almíbar Dietético en Conserva, Enlatados)
Té (Infusión)
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