Base de datos de alimento y contador de calorías  

Beef Chuck (Blade Roast, Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Select Grade)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
582 kj
7%
139 kcal
Grasa
6,3g
9%
Grasa Saturada
2,37g
12%
Grasa Monoinsaturada
2,8g
Grasa Poliinsaturada
0,24g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
19,25g
39%
Sal
0,19g
3%
Colesterol
65mg
Potasio
319mg
16%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
7%
de IDR*
(139 cal)
7% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (42%)
 
Proteína (58%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
139
Grasa
6,3g
Carbh
0g
Prot
19,25g
Hay 139 calorías en Beef Chuck (Blade Roast, Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Select Grade) (100 g).
Desglose de Calorías: 42% grasa, 0% carbh, 58% prot.

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Véase también:

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Jugo de Limón (Enlatado o Embotellado)
Queso Cottage (Semi Descremado al 1% en Grasa, sin Sodio)
Té (Infusión)
Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla)
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