| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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Atlantic Mackerel (Cooked, Dry Heat)
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
Energía
1096 kj
13%
262 kcal
Grasa
17,81g
25%
Grasa Saturada
4,176g
21%
Grasa Monoinsaturada
7,006g
Grasa Poliinsaturada
4,3g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
-
Fibra
0g
Proteína
23,85g
48%
Sal
0,21g
3%
Colesterol
75mg
Potasio
401mg
20%
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (0%)
Grasa (63%)
Proteína (37%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
262
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Grasa
17,81g
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Carbh
0g
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Prot
23,85g
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Hay 262 calorías en Atlantic Mackerel (Cooked, Dry Heat) (100 g).
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| Desglose de Calorías: 63% grasa, 0% carbh, 37% prot. |
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