Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
20 g
por porción
% IR*
Energía
206 kj
2%
49 kcal
Grasa
1,41g
2%
Grasa Saturada
0,266g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,475g
Grasa Poliinsaturada
0,553g
Carbohidratos
13,24g
5%
Azúcar
0,29g
0%
Fibra
3,1g
Proteína
3,46g
7%
Sal
0,00g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
113mg
6%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:08
2%
de IDR*
(49 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (67%)
 
Grasa (16%)
 
Proteína (17%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Salvado de Avena
 

Resumen Nutricional:

Cals
49
Grasa
1,41g
Carbh
13,24g
Prot
3,46g
Hay 49 calorías en Salvado de Avena (20 g).
Desglose de Calorías: 16% grasa, 67% carbh, 17% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 taza 231
100 g 246

Tipos relacionados de Harina de Avena:

Harina de Avena
Avena Multigrano
Avena Instantánea
Avena Instantánea (1 o 3 Minutos)
Avena con Fruta
  Ver Más Harina de Avena Información Nutricional

Tipos relacionados de Avena:

Avena
Cereal de Avena (sin Sal, Cocido con Agua, No Acondicionado)
Cereal de Avena (Instantánea y Seco, Fortificado)
  Ver Más Avena Información Nutricional

Véase también:

Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto)
Crownfield Salvado de Avena
Galletas de Avena
Pan de Salvado
Panecillos de Salvado de Avena
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