Base de datos de alimento y contador de calorías  

Repollo Verde

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
100 kj
1%
24 kcal
Grasa
0,12g
0%
Grasa Saturada
0,016g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,009g
Grasa Poliinsaturada
0,06g
Carbohidratos
5,58g
2%
Azúcar
3,58g
4%
Fibra
2,3g
Proteína
1,44g
3%
Sal
0,04g
1%
Colesterol
0mg
Potasio
246mg
12%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
1%
de IDR*
(24 cal)
1% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (76%)
 
Grasa (4%)
 
Proteína (20%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Repollo Verde
 

Resumen Nutricional:

Cals
24
Grasa
0,12g
Carbh
5,58g
Prot
1,44g
Hay 24 calorías en Repollo Verde (100 g).
Desglose de Calorías: 4% grasa, 77% carbh, 20% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 hojas medianas 6
1 hoja grande 8
1 porción (45 g) 11
1 taza, picado 21
100 g 24

Tipos relacionados de Col:

Col
Col Roja
Col de Saboya
Col China
  Ver Más Col Información Nutricional

Tipos relacionados de Verduras:

Cebollas
Champiñones
Zanahoria
Espinacas
Tomates Rojos
Lechuga
  Ver Más Verduras Información Nutricional

Véase también:

Porotos Verdes
Col Verde Cocida
Cebollas Verdes y Tiernas (Únciamente la Parte Superior)
Guineo Verde
Ajíes Verdes (Enlatados)
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Bonarea Bledes
Eliges Champiñón Entero
Surinver Escalivada
Froiz Macedonia de Verduras
Asia Green Garden Wok de Verduras con Setas
Ardo Brócoli en Floretes Ultracongelado


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.