| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
2 tazas
Energía
42 kj
1%
10 kcal
Grasa
0,26g
0%
Grasa Saturada
0,034g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,02g
Grasa Poliinsaturada
0,128g
Carbohidratos
1,46g
1%
Azúcar
0,82g
1%
Fibra
0,6g
Proteína
1,03g
2%
Sal
0,03g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
148mg
7%
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (48%)
Grasa (19%)
Proteína (33%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
10
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Grasa
0,26g
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Carbh
1,46g
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Prot
1,03g
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Hay 10 calorías en Rúcula (2 tazas).
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| Desglose de Calorías: 19% grasa, 47% carbh, 33% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Lechuga:
Tipos relacionados de Verduras:
Véase también:
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Buscar Alimento
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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