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4 medianos (aprox 7 cm de largo, 6,5 cm de diámetro)

Pimientos

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
4 medianos (aprox 7 cm de largo, 6,5 cm de diámetro)
por porción
% IR*
Energía
518 kj
6%
124 kcal
Grasa
1,43g
2%
Grasa Saturada
0,281g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,033g
Grasa Poliinsaturada
0,743g
Carbohidratos
28,7g
11%
Azúcar
19,99g
22%
Fibra
9,5g
Proteína
4,71g
9%
Sal
0,02g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
1004mg
50%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 07 may. 20 09:09
6%
de IDR*
(124 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (78%)
 
Grasa (9%)
 
Proteína (13%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
124
Grasa
1,43g
Carbh
28,7g
Prot
4,71g
Hay 124 calorías en Pimientos (4 medianos).
Desglose de Calorías: 9% grasa, 78% carbh, 13% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 rebanada o rodaja (7,5 cm de diámetro, 0,6 cm de espesor) 3
1 pequeño 19
1 porción (75 g) 20
100 g 26
1 mediano (aprox 7 cm de largo, 6,5 cm de diámetro) 31
1 taza, picados 39
1 grande (aprox 9,5 cm de largo, 7,5 cm de diámetro) 43

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Véase también:

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Consum Pimiento Piquillo Tiras con Ajo
La Sirena Pimiento Tricolor
Pimientos Verdes Fritos
Pimientos Fritos
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