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4 medianos (aprox 7 cm de largo, 6,5 cm de diámetro)

Pimientos Verdes

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
4 medianos (aprox 7 cm de largo, 6,5 cm de diámetro)
por porción
% IR*
Energía
398 kj
5%
95 kcal
Grasa
0,81g
1%
Grasa Saturada
0,276g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,038g
Grasa Poliinsaturada
0,295g
Carbohidratos
22,09g
8%
Azúcar
11,42g
13%
Fibra
8,1g
Proteína
4,09g
8%
Sal
0,04g
1%
Colesterol
0mg
Potasio
833mg
42%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
5%
de IDR*
(95 cal)
5% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (78%)
 
Grasa (7%)
 
Proteína (15%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
95
Grasa
0,81g
Carbh
22,09g
Prot
4,09g
Hay 95 calorías en Pimientos Verdes (4 medianos).
Desglose de Calorías: 7% grasa, 79% carbh, 15% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pequeño 15
100 g 20
1 mediano (aprox 7 cm de largo, 6,5 cm de diámetro) 24
1 taza, picados 30
1 grande (2-1/4 por 450 g, aproximadamente 9,5 cm de largo, 7,5 cm de diámetro) 33

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Véase también:

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Campo Rico Pimientos Rojos y Verdes Asados
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Pimentón
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