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2 tajadas (9 cm de diámetro x 2 cm de espesor)

Piña

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
2 tajadas (9 cm de diámetro x 2 cm de espesor)
por porción
% IR*
Energía
337 kj
4%
81 kcal
Grasa
0,2g
0%
Grasa Saturada
0,015g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,024g
Grasa Poliinsaturada
0,071g
Carbohidratos
21,22g
8%
Azúcar
15,56g
17%
Fibra
2,4g
Proteína
0,91g
2%
Sal
0,00g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
193mg
10%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
4%
de IDR*
(81 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (94%)
 
Grasa (2%)
 
Proteína (4%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Piña Piña Piña
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Resumen Nutricional:

Cals
81
Grasa
0,2g
Carbh
21,22g
Prot
0,91g
Hay 81 calorías en Piña (2 tajadas).
Desglose de Calorías: 2% grasa, 94% carbh, 4% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 rodada, delgada (9 cm de diámetro x 1,25 cm de grosor) 27
1 tajada (9 cm de diámetro x 2 cm de espesor) 40
100 g 48
1 taza, cubitos 74
1 fruta 227

Tipos relacionados de Piñas:

Piña (Sólidos y Líquidos, Almíbar Dietético en Conserva, Enlatados)
Trozos de Piña (Endulzados, Congelados)
Piña (Sólidos y Líquidos, en Conserva, Enlatados)
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Tipos relacionados de Frutas:

Naranjas
Fresas
Banano
Frambuesas
Melocotones
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Véase también:

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Hacendado Piña en Su Jugo
DIA Rodajas de Piña en Su Jugo
Burger King Piña
Hacendado Piña en Rodajas 100% Natural
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