Base de datos de alimento y contador de calorías  

4 papas (6,5 cm de diámetro, esfera)

Papas (Cuerpo, con Sal, en Conserva)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
4 papas (6,5 cm de diámetro, esfera)
por porción
% IR*
Energía
1980 kj
24%
473 kcal
Grasa
0,54g
1%
Grasa Saturada
0,141g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,011g
Grasa Poliinsaturada
0,234g
Carbohidratos
109,51g
42%
Azúcar
4,73g
5%
Fibra
10,9g
Proteína
10,17g
20%
Sal
3,26g
54%
Colesterol
0mg
Potasio
2062mg
103%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
24%
de IDR*
(473 cal)
24% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (91%)
 
Grasa (1%)
 
Proteína (8%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Papas (Cuerpo, con Sal, en Conserva)
 

Resumen Nutricional:

Cals
473
Grasa
0,54g
Carbh
109,51g
Prot
10,17g
Hay 473 calorías en Papas (Cuerpo, con Sal, en Conserva) (4 ).
Desglose de Calorías: 1% grasa, 91% carbh, 8% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1/2 taza 68
100 g 87
1 papa (6,5 cm de diámetro, esfera) 118

Tipos relacionados de Papas:

Papas (el Cuerpo, sin Sal, en Conserva)
Papa Asada
Puré de Papa
Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara)
Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno)
  Ver Más Papas Información Nutricional

Véase también:

Papas (Cuerpo sin Cáscara, sin Sal, en Conserva)
Papas (Cuerpo y Piel, sin Sal, para Microondas)
Calabacín (con Sal, Drenado, en Conserva)
Soja (Semillas Maduras, con Sal, en Conserva)
Ñame (sin Sal, Drenado, Horneado, en Conserva)
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