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6 grandes (7,5 cm - 10,5 cm de diámetro)

Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
6 grandes (7,5 cm - 10,5 cm de diámetro)
por porción
% IR*
Energía
6484 kj
77%
1550 kcal
Grasa
2,21g
3%
Grasa Saturada
0,576g
3%
Grasa Monoinsaturada
0,044g
Grasa Poliinsaturada
0,93g
Carbohidratos
347,82g
134%
Azúcar
25,46g
28%
Fibra
53,1g
Proteína
37,2g
74%
Sal
0,33g
6%
Colesterol
0mg
Potasio
9011mg
451%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
78%
de IDR*
(1550 cal)
78% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (89%)
 
Grasa (1%)
 
Proteína (10%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
1550
Grasa
2,21g
Carbh
347,82g
Prot
37,2g
Hay 1550 calorías en Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara) (6 grandes).
Desglose de Calorías: 1% grasa, 89% carbh, 10% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 70
1 pequeña (4,5 cm - 6,5 cm de diámetro) 119
1 mediana (cm de diámetro 5,5 a 8 cm de diámetro) 149
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm de diámetro) 258

Tipos relacionados de Papas:

Papas (el Cuerpo, sin Sal, en Conserva)
Puré de Papa
Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno)
Papas (Cuerpo, con Sal, en Conserva)
Papa Asada
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Tipos relacionados de Verduras:

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Lechuga
Champiñones
Cebollas
Espinacas
Tomates Rojos
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Véase también:

Pepino (con Cáscara)
Papas Rojas (Cuerpo y Cáscara, al Horno)
Manzanas (sin Cáscara)
Pan de Pita Blanca
Jugo de Toronja Blanca
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