Base de datos de alimento y contador de calorías  

4 cucharaditas, hojas

Orégano

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
4 cucharaditas, hojas
por porción
% IR*
Energía
51 kj
1%
12 kcal
Grasa
0,41g
1%
Grasa Saturada
0,106g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,027g
Grasa Poliinsaturada
0,209g
Carbohidratos
2,58g
1%
Azúcar
0,16g
0%
Fibra
1,7g
Proteína
0,44g
1%
Sal
0,00g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
67mg
3%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
1%
de IDR*
(12 cal)
1% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (66%)
 
Grasa (23%)
 
Proteína (11%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Orégano
 

Resumen Nutricional:

Cals
12
Grasa
0,41g
Carbh
2,58g
Prot
0,44g
Hay 12 calorías en Orégano (4 cucharaditas, hojas).
Desglose de Calorías: 23% grasa, 65% carbh, 11% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 cucharadita, hoja 3
1 cucharadita de granulado 6
100 g 306

Tipos relacionados de Condimento:

Chile en Polvo
Curry en Polvo
Ajo en Polvo
Pimienta Negra
Sal
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Véase también:

Lovilio Provolone con Oregano
Tukan Filetes De Tofu Con Orégano
Hacendado Salsa de Tomate con Albahaca y Orégano
Grefusa Natuchips Tomate, Queso y Orégano
DIA Panecillos Tostados con Tomate y Orégano
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