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1/4 melón (13,5 cm de diámetro)

Mielada de Melones

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1/4 melón (13,5 cm de diámetro)
por porción
% IR*
Energía
377 kj
5%
90 kcal
Grasa
0,35g
1%
Grasa Saturada
0,095g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,008g
Grasa Poliinsaturada
0,148g
Carbohidratos
22,72g
9%
Azúcar
20,3g
23%
Fibra
2g
Proteína
1,35g
3%
Sal
0,11g
2%
Colesterol
0mg
Potasio
570mg
29%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
4%
de IDR*
(90 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (92%)
 
Grasa (3%)
 
Proteína (5%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Mielada de Melones Mielada de Melones Mielada de Melones
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Resumen Nutricional:

Cals
90
Grasa
0,35g
Carbh
22,72g
Prot
1,35g
Hay 90 calorías en Mielada de Melones (1/4 ).
Desglose de Calorías: 3% grasa, 91% carbh, 5% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 36
1 tajada (1/8 melón de 13 cm diámetro) 45
1 porción 48
1 trozo (1/8 melón 15-18 cm de diámetro) 58
1 taza, cubitos (aproximadamente 20 trozos por taza) 61
1 taza, bolas 64
1 melón (13,5 cm de diámetro) 360
1 melón (15 cm - 18 cm de diámetro) 461

Tipos relacionados de Melones:

Melones Cantaloupe
Patilla
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Tipos relacionados de Frutas:

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Véase también:

Semillas de Amapola
Salsa de Queso
Aderezo de Ensalada Francesa
Salchicha de Cerdo (Ahumado)
Pan de Trigo (Incluye Bayas de Trigo)
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